Lưu ý khi ăn bánh trung thu

0
52

 là loại bánh ngọt thường được dùng trong dịp Tết Trung thu, dưới đây là một vài lưu ý bạn cần lưu tâm khi sử dụng bánh trong mùa trăng rằm này.

Bánh phải mới

Ngày nay các nhà sản xuất cố gắng tạo ra nhiều loại bánh khác nhau, và có thêm nhiều màu sắc để các khách hàng chọn lựa. Tuy nhiên, điều bạn cần lưu tâm khi chọn và thưởng thức bánh là ngày sản xuất.

Ngoài ra, trong mỗi lần ăn, bạn phải tính toán để không cắt quá nhiều bánh, tránh tình trạng bánh thừa để lại, phải bảo quản trong tủ lạnh sẽ khiến bánh mất độ tươi.

banh trung thu Lưu ý khi ăn bánh trung thu

Nhâm nhi chén trà xanh khi ăn bánh trung thu không chỉ đỡ ngán mà còn hỗ trợ cho tiêu hoá rất nhiều.

Cần tách

Ăn bánh trung thu rất cần một tách trà nóng. Bánh trung thu về cơ bản thành phần gồm rất nhiều bột, đường, dầu, mỡ động vật… vì vậy một tách trà nóng sẽ giúp cơ thể dễ tiêu hoá, chuyển hoá hơn. Tốt nhất là dùng trà xanh, trà nhài, trà hoa cúc.

Tuyệt đối không ăn bánh trung thu với một cốc nước đá lạnh. Rất dễ gây tiêu chảy.

Thời gian ăn bánh

Vì bánh trung thu có nhiều , đường nên tốt nhất không nên ăn nhiều cùng một lúc. Đặc biệt là người già, trẻ em, vốn hệ tiêu hoá còn yếu.

Cũng không nên ăn bánh trung thu để trừ bữa. Tốt nhất ăn xen kẽ giữa các bữa ăn. Không ăn vào ban đêm và hai tiếng trước khi đi ngủ.

Cách ăn bánh

Bánh trung thu thường có hai vị mặn và ngọt. Vậy bạn hãy ăn bánh mặn trước, sau đó đến bánh ngọt. Với các loại bánh có nhiều loại nhân, bạn cũng nên căn cứ vào thứ tự này để chọn bánh.

Những ai không nên ăn bánh

Với những người mắc các bệnh như viêm túi mật, sỏi mật, , , cao, bệnh nhân tim mạch… nên không ăn bánh trung thu, thậm chí với các loại bánh quá ngọt hay có đậu phộng, các loại hạt khi ăn quá nhiều sẽ làm tăng gánh nặng cho chức năng lưu thông máu, làm mệt tim thậm chí gây nhồi máu cơ tim.

Loét dạ dày, loét tá tràng cũng không nên ăn bánh trung thu vì sẽ làm tăng tiết acid khiến bệnh nặng hơn. Viêm gan cấp mãn tính cũng không ăn bánh trung thu. Ngoài ra, bệnh nhân bị sâu răng, béo phì, xơ cứng động mạch… cũng nên cân nhắc khi ăn bánh trung thu.

Theo Dân Việt

thegioicaythuoc Lưu ý khi ăn bánh trung thu

300x250 holy Lưu ý khi ăn bánh trung thu

Liên Quan Khác

Cùng Chuyên Mục

style=”clear: both”>style=”border: 0pt none ; margin: 0pt; padding: 0pt;”>style=”border: 0pt none ; margin: 0pt; padding: 0pt; width: 120px; height: 175px;”>style=”border: 0pt none ; margin: 0pt; padding: 0pt; background: transparent url(https://www.blogsuckhoe.com/wp-content/uploads/2014/02/chan-an-120×100.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; -moz-background-clip: border; -moz-background-origin: padding; -moz-background-inline-policy: continuous; width: 120px; height: 100px;”>style=”border: 0pt none; margin: 3px 0pt 0pt; padding: 0pt; font-family: ; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; -x-system-font: none; color: #333333;”>5 loại thực phẩm kích thích sự thèm ănstyle=”border: 0pt none ; margin: 0pt; padding: 0pt; width: 120px; height: 175px;”>style=”border: 0pt none ; margin: 0pt; padding: 0pt; background: transparent url(https://www.blogsuckhoe.com/wp-content/uploads/2014/04/ta-120×100.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; -moz-background-clip: border; -moz-background-origin: padding; -moz-background-inline-policy: continuous; width: 120px; height: 100px;”>style=”border: 0pt none; margin: 3px 0pt 0pt; padding: 0pt; font-family: ; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; -x-system-font: none; color: #333333;”>Chế độ ăn uống cho người tập thể hìnhstyle=”border: 0pt none ; margin: 0pt; padding: 0pt; width: 120px; height: 175px;”>style=”border: 0pt none ; margin: 0pt; padding: 0pt; background: transparent url(https://www.blogsuckhoe.com/wp-content/uploads/2014/06/dao-120×100.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; -moz-background-clip: border; -moz-background-origin: padding; -moz-background-inline-policy: continuous; width: 120px; height: 100px;”>style=”border: 0pt none; margin: 3px 0pt 0pt; padding: 0pt; font-family: ; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; -x-system-font: none; color: #333333;”>Trái cây tốt cho người bệnh tiểu đườngstyle=”border: 0pt none ; margin: 0pt; padding: 0pt; width: 120px; height: 175px;”>style=”border: 0pt none ; margin: 0pt; padding: 0pt; background: transparent url(https://www.blogsuckhoe.com/wp-content/uploads/2016/01/1136-120×100.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; -moz-background-clip: border; -moz-background-origin: padding; -moz-background-inline-policy: continuous; width: 120px; height: 100px;”>style=”border: 0pt none; margin: 3px 0pt 0pt; padding: 0pt; font-family: ; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; -x-system-font: none; color: #333333;”>4 loại thực phẩm rẻ tiền thanh lọc máu hiệu quảstyle=”border: 0pt none ; margin: 0pt; padding: 0pt; width: 120px; height: 175px;”>style=”border: 0pt none ; margin: 0pt; padding: 0pt; background: transparent url(https://www.blogsuckhoe.com/wp-content/uploads/2016/05/147-120×100.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; -moz-background-clip: border; -moz-background-origin: padding; -moz-background-inline-policy: continuous; width: 120px; height: 100px;”>style=”border: 0pt none; margin: 3px 0pt 0pt; padding: 0pt; font-family: ; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; -x-system-font: none; color: #333333;”>Ăn chuối đều đặn hàng ngày cả năm bạn không cần tới thuốcstyle=”border: 0pt none ; margin: 0pt; padding: 0pt; width: 120px; height: 175px;”>style=”border: 0pt none ; margin: 0pt; padding: 0pt; background: transparent url(https://www.blogsuckhoe.com/wp-content/uploads/2016/12/134-120×100.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; -moz-background-clip: border; -moz-background-origin: padding; -moz-background-inline-policy: continuous; width: 120px; height: 100px;”>style=”border: 0pt none; margin: 3px 0pt 0pt; padding: 0pt; font-family: ; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; -x-system-font: none; color: #333333;”>Hạt điều có tác dụng như thế nào đối với sức khỏe?style=”clear: both”>

Bình Luận Facebook

bình luận

class=”fb-comments” data-href=”https://www.blogsuckhoe.com/luu-y-khi-an-banh-trung-thu.html” data-num-posts=”10″ data-width=”460″ data-colorscheme=”light”>class=”social-ring”>
a rel=”nofollow” href=”http://twitter.com/share” lang=”en” data-url=”https://www.blogsuckhoe.com/luu-y-khi-an-banh-trung-thu.html” data-text=”Lưu ý khi ăn bánh trung thu” data-count=”horizontal” class=”sr-twitter-button twitter-share-button”>
div class=”g-plusone” data-href=”https://www.blogsuckhoe.com/luu-y-khi-an-banh-trung-thu.html” data-size=”medium”>
div class=”g-plus” data-annotation=”bubble” data-action=”share” data-href=”https://www.blogsuckhoe.com/luu-y-khi-an-banh-trung-thu.html” data-size=”medium”>
a href=”https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?s=100&p%5Burl%5D=https://www.blogsuckhoe.com/luu-y-khi-an-banh-trung-thu.html” target=”_blank” onclick=”window.open(‘https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?s=100&p[url]=https://www.blogsuckhoe.com/luu-y-khi-an-banh-trung-thu.html’, ‘newwindow’, ‘width=600, height=450’); return false;” rel=”noopener”>
Share
like href=”https://www.blogsuckhoe.com/luu-y-khi-an-banh-trung-thu.html” showfaces=”false” layout=”button_count” action=”like”>

LEAVE A REPLY