Nhiều chị em phụ nữ khá buồn phiền vì vòng 3 chảy xệ không được săn chắc của mình, có thể là hậu quả của sinh nở, do ngồi nhiều hoặc đơn giản là ăn nhiều mà vận động ít gây nên tích mỡ. Nếu muốn tìm cách cải thiện vòng 3 chảy xệ, làm […]
![Cách cải thiện vòng 3 chảy xệ nhờ các bài tập Squat cho nữ [P3]](https://gocthammy.edu.vn/wp-content/uploads/2024/04/cach-cai-thien-vong-3-chay-xe-nho-cac-bai-tap-squat-cho-nu-p3_6627a6b777962.webp "Cách cải thiện vòng 3 chảy xệ nhờ các bài tập Squat cho nữ [P3]")
Nhiều chị em phụ nữ khá buồn phiền vì vòng 3 chảy xệ không được săn chắc của mình, có thể là hậu quả của sinh nở, do ngồi nhiều hoặc đơn giản là ăn nhiều mà vận động ít gây nên tích mỡ. Nếu muốn tìm cách cải thiện vòng 3 chảy xệ, làm […]