Chân vòng kiềng (hay còn gọi là chân cong) là khi hiện tượng 2 đầu gối bị cong ra ngoài hoặc vào trong chứ không thẳng và những người bị chân vòng kiềng thường không tự tin và mặc quần áo cũng không được đẹp.
Bị chân vòng kiềng thì có cách nào khắc phục và mặc đẹp hơn hay không ?
Lý do gì mà bạn bị chân vòng kiềng
Lý do chân bị vòng kiềng có nhiều lý do và thường gặp khi bạn còn nhỏ, các lý do hay gặp là:
1. Trẻ sơ sinh chân thường bị vòng kiềng do tư thế gập chân trong bụng mẹ. Sau này khi trẻ bắt đầu tập di thì sẽ điều chỉnh lại.
2. Khi trẻ lớn lên mà chân vẫn bị vòng kiềng là do có các vấn đề về xương có sự phát triển bất thường. Có thể do bệnh tật hoặc thiếu chất dinh dưỡng. Chẳng hạn trẻ bị bệnh Blount (rối loạn xương ống chân) bệnh này hay gặp ở trẻ nhỏ và thanh thiếu niên. Phần bên trong của xương ống chân (ngay phía dưới đầu gối) không phát triển bình thường, khiến chân khuỳnh ra.
3. Trẻ có thể bị còi xương, do không nạp đủ hoặc khó chuyển hóa vitamin D. Bị gãy xương mà không lành trở lại bình thường, ngộ độc chì hoặc fluoride cũng có thể gây ra chân vòng kiềng.
Dấu hiệu nhận biết chân bị vòng kiềng
Dấu hiệu nhận thấy rõ ràng nhất là qua dáng đi, đứng. Người chân bị vòng kiềng có thể cũng tự nhận thấy điều đó, họ có thể thấy hơi khó khăn khi di chuyển nhưng vẫn đi được bình thường và theo kịp người khác. Với trẻ em có thể không thấy đâu, nhưng với các thanh thiếu niên thì có thể thấy đau ở các khớp gối, mắt cá chân, hông vì những chỗ này bị nhiều áp lực đè lên hơn.
Tình trạng này nếu để lau dài có thể gay ra tình trạng viêm khớp mắt cá, gối, hông và thường xuyên bị đau nhức.
Cách ngăn ngừa chân bị vòng kiềng
Đầu tiên cần kiểm tra nguyên nhân chân bị vòng kiềng bằng cách xét nghiệm máu xem có bị ngộ độc chì hoặc fluoride hoặc bị còi xương hay không. Và kèm theo chụp X-Quang để xác định mức độ nghiêm trọng và để xem có bị bệnh Blount hay không.
Đối với trẻ nhỏ, phải đảm bảo trẻ hấp thụ đủ vitamin D và được tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Không để trẻ bị béo phì gây áp lực lên chân, và không nên cố gắng ép bé tập đi đứng khi chưa tới tuổi.
Bệnh Blount có thể được điều trị nhưng không thể ngăn ngừa. Các phương pháp như đi giày, mang niềng… hiệu quả ở trẻ nhỏ, nhưng một số trường hợp nặng thì phải phẫu thuật. Đây có thể là lựa chọn cuối cùng, nhưng tốt nhất nên phát hiện bệnh sớm và điều trị khi còn nhỏ, để lâu sẽ rất khó khăn.
Con gái bị chân vòng kiềng thì mặc gì cho đẹp bây giờ ?
Thường con gái bị chân vòng kiềng sẽ hơi mất tự tin khi diện quần áo, nhất là là quần short, sẽ làm look ra đôi chân cong không thẳng tắp như người ta. Vậy thì dưới đây là một số gợi ý để bạn gái bị cong chân mặc được đẹp hơn.
1. Dáng áo
Các bạn nữ nên chon loại áo co tròn hoặc co đổ, hơi rộng một tí nhưng không quá thùng thình, dang tới ngang hông để bạn có thể đóng thùng (Sowvin) hoặc nhét vạt trước, áo sơ mi nên có bèo nhún trước ngực nếu bạn có ngực nhỏ và gầy.
2. Dáng quần
Với con gái bị chân vòng kiềng thì cách tốt nhất để che đi khuyết điểm này là mặc quần ống suông, dài, cạp cao và độ dài nên phủ luôn cả giày để giúp tạo cảm giác chân dài hơn vè che đi phần cong của chân rất hiệu quả. Hoặc là mốt quần bò ống vẩy cũng là lựa chọn tốt.
3. Dáng váy
Các loại máu midi dạng liền hoặc chân váy midi là lựa chọn tốt nhất cho các bạn gái bị chân vòng kiềng muốn mặc đẹp mà không bị lộ chân. Các bạn nữ cũng có thể chọn các chiếc váy phong cách co điển dài qua gối.
Loại váy co điển, thanh lịch bảo đảm sự kín đáo cần thiết cũng như che đi đôi chân một cách đáng kể. Độ dài của váy midi cũng được linh hoạt theo ý thích của bạn, tuy vậy nên chọn váy dài ngang bắp chân là hợp lý nhất.
4. Áo khoát dài
5. Giày
Hãy tìm đến nhưng đôi giày/boots cao gót đế thô, đế xuồng, kitten heels với chiều cao vừa đủ cũng rất hiệu quả trong việc cân bằng vóc dáng. Hạn chế mang các loại giày/dép cao gót vì nó sẽ càng khiến chân bạn bị cong thêm mà thôi.
Nam giới chân bị vòng kiềng thì mặc gì đẹp?
Bạn nên chọn quần ống côn dần từ gối xuống hoặc quần ống đứng sẽ che rất tốt khuyết điểm của bạn. Nếu bạn sở hữu chiêu cao tương đối thì không dại gì lại không mặc quần ống suông để cho đôi chân của bạn vừa dài vừa thẳng. Còn nếu bạn sở hữu một chiều cao khiêm tốn hãy thử ngay những chiếc quàn ống côn nhẹ nhưng rộng rãi ở phần đùi và bắt đầu côn nhẹ một chút từ đầu gối nhé.
Lưu ý là quần ống chỉ côn hơi nhẹ 1-2cm từ gối xuống chứ không phải côn bóp như quần superskin nhé.
Mini Band Exercise Loop
30,000vnđ
Dây Kháng Lực Toning Tube
66,000vnđ
Dây Kháng Lực Power Band
177,000vnđ
Dây Kéo Kháng Lực Ngắn Soft Pull
186,000vnđ
Hãy Click truy cập ngay iFitness.vn – Chuyên thực phẩm bổ sung chính hãng để mua ngay cho mình 1 hũ whey chất lượng nhé. Hoặc Click vào đây để được tư vấn kĩ hơn trước khi mua.
Hotline tư vấn miễn phí: (028) 22.00.2222 hoặc (028) 399 77 777
Địa chỉ: B-00.02 Sarica, KĐT Sala, Đường D9, P. An Lợi Đông, TP. Thủ Đức, TP. HCM
