Blog Page 3

Thảo luận, thông qua đề xuất viện trợ giai đoạn 2021-2023 của Dự án phòng chống Lao BH

0
Thảo luận, thông qua đề xuất viện trợ giai đoạn 2021-2023 của Dự án phòng chống Lao
Suckhoedoisong.vn – Vừa qua, tại Bệnh viện Phổi Trung ương, Ban Điều phối Quốc gia Quỹ Toàn cầu tại Việt Nam (CCM) phối hợp với Chương trình Chống lao Quốc gia tổ chức cuộc họp trực tuyến nhằm thảo luận, thông qua đề cương yêu cầu viện trợ đệ trình Quỹ Toàn cầu cho giai đoạn 2021-2023 của dự án Lao.

Tham dự cuộc họp có PGS.TS. Phạm Lê Tuấn – Chủ tịch CCM Việt Nam, chủ trì cuộc họp; TS. Kidong Park – Trưởng Đại diện Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) tại Việt Nam, PGS.TS. Nguyễn Viết Nhung – Chủ nhiệm Chương trình chống lao Quốc gia (CTCLQG), Giám đốc Bệnh viện Phổi Trung ương và sự tham gia của các thành viên, đối tác trong mạng lưới CCM.

Tại cuộc họp, đại diện Bệnh viện Phổi Trung ương/CTCQG, TS. Nguyễn Bình Hoà – Thư ký CTCLQG Việt Nam đã có bài trình bày về Đề xuất yêu cầu viện trợ đệ trình Quỹ Toàn cầu cho giai đoạn 2021-2023 của dự án Lao.

Điều trị cho bệnh nhân lao tại Bệnh viện Phổi Trung ương. Ảnh: TM

Điều trị cho bệnh nhân lao tại Bệnh viện Phổi Trung ương. Ảnh: TM

Với sự trợ giúp của Quỹ Toàn cầu những năm trở lại đây, CTCLQG Việt Nam cũng đã đạt được những thành tựu đáng kể. Trong đó, Chương trình chống lao vẫn duy trì mục tiêu triển khai công tác chống lao tại 100% số quận huyện và 100% số xã, phường. Tỷ lệ dân số được Chương trình tiếp cận đạt 100%. Mạng lưới chống lao tiếp tục được mở rộng và củng cố tại các địa phương.

Chương trình đã có những bước chuyển biến rõ rệt trên tất cả các mặt trọng yếu của chiến lược chống Lao: Vận động chính sách trong nước và quốc tế, các quốc sách quan trọng của Liên hợp quốc, chính sách hỗ trợ trong nước; Khám, phát hiện, điều trị và quản lý bệnh lao, lao kháng thuốc, lao HIV…; Nghiên cứu khoa học, áp dụng các thành tựu kỹ thuật mới trong chẩn đoán, điều trị, can thiệp y tế công cộng đối với bệnh lao.

Triển khai kế hoạch Chiến lược Quốc gia về chấm dứt bệnh lao giai đoạn 2021-2025, CTCLQG đưa ra tầm nhìn “Giảm thiểu ảnh hưởng của bệnh lao đến y tế công cộng, kinh tế và xã hội” nhằm (1) tìm kiếm và điều trị những ca lao chưa phát hiện được trong cộng đồng; (2) tìm kiếm những ca nhiễm lao tiềm ẩn và cung cấp điều trị dự phòng lao. Trong đó, kế hoạch, khung hành động Chiến lược tập trung vào 04 mục tiêu tác động cụ thể: (1) Giảm 50% tỷ lệ mắc mới vào năm 2025 so với năm 2018; (2) Giảm 75% tỷ lệ tử vong do lao vào năm 2025 so với 2018; (3) Duy trì tỷ lệ mắc lao kháng thuốc thấp hơn 5% trong tổng số ca lao mới; (4) Giảm 50% số gia đình phải chịu chi phí thảm họa do lao vào năm 2025 so với năm 2018.

Để đạt được các mục tiêu cụ thể, CTCLQG đưa ra mô hình chiến lược dựa trên mô hình lấy người bệnh làm trọng tâm, phân tích về con đường tìm kiếm dịch vụ y tế của người bệnh, ưu tiên những can thiệp tác động vào việc cải thiện công cuộc tìm và phát hiện ca bệnh, cải thiện công tác báo cáo và cải thiện kết quả điều trị. Việc sử dụng chụp Xquang kết hợp Xpert trong những nhóm dân số có tỷ lệ hiện mắc cao sẽ có hiệu quả tốt. Bên cạnh đó, kết hợp điều trị lao tiềm ẩn với phát hiện chủ động trong những nhóm dân số có tỷ lệ hiện mắc cao sẽ giúp giảm tỷ lệ mới mắc trong cộng đồng.

Với nền tảng là một mạng lưới chẩn đoán mạnh, cùng sự kết hợp với BHYT và bảo trợ xã hội sẽ làm giảm các chi phí thảm họa. Cách tiếp cận và ứng dụng kỹ thuật, mô hình tiên tiến, các nghiên cứu đánh giá sẽ hỗ trợ trong việc hoạch định chính sách và chiến lược trong suốt quá trình triển khai.

Lựa chọn nguyên liệu tăng cường miễn dịch như thế nào?

0
Lựa chọn nguyên liệu tăng cường miễn dịch như thế nào?
11:00 27/05/2020 GMT+7
Suckhoedoisong.vn – Hiện nay, trên thị trường có nhiều nguyên liệu đang được sử dụng cho ngành sản xuất thực phẩm bảo vệ sức khỏe với tác dụng tăng cường miễn dịch. Từ các dòng cổ điển như các loại vitamin, Thymomodullin, Beta glucan đến các nguyên liệu với công nghệ tách vách tế bào mới như Delta-Immune®, ImmuneGamma®, ImmunePath-IP®, ImmunHightech®, ImmuneCanmix…

Lựa chọn nguyên liệu như thế nào cho phù hợp vớp sản phẩm của mình là một điều không dễ dàng. Để có sự lựa chọn tốt, trước hết chúng ta cần phải biết bản chất của những nguyên liệu trên là gì?

Thymomodulin

Thymomodulin được chiết xuất và tinh chế từ dịch tuyến ức của con bê, bản chất của nó là protein.

Beta glucan

Beta-Glucan là chuỗi của các liên phân tử đường (D-glucose), tạo nên bởi liên kết loại Betaglycoside có nguồn gốc từ nấm men Saccharomyces serevisiae. Cấu trúc phổ biến nhất của Beta-glucan đó là chứa các đơn nguyên D-glucose với các liên kết ở vị trí 1,3 và liên kết ở vị trí 1,6.

Nhóm vách tế bào từ chủng Lactobacilllus: Delta-Immune®, ImmuneGamma® và ImmunePath-IP®

Delta-Immune®, ImmuneGamma®, ImmunePath-IP® được biết đến như một “Nguyên liệu  mới” có khả năng làm tăng kích thích vượt trội hệ miễn dịch tại chỗ và toàn cơ thể. Bản chất của Delta-Immune®, ImmuneGamma®, ImmunePath-IP® chính là hỗn hợp các phân đoạn peptidoglycans (đoạn peptid gồm 4-5 acid amin liên kết với các phân tử muramyl và glucosamine) trong vách tế bào vi khuẩn chùng Lactobacillus khi đưa đưa vào cơ thể sẽ đóng vai trò như những đơn vị kháng nguyên (với hơn 3,5 tỷ phân tử có kích thước siêu nhỏ) kích thích các tế bào miễn dịch hoạt động sản sinh ra một lượng lớn các tế bào bạch cầu, các lympho T và lympho B, các cytokine, TNF-α (nhân tố hủy hoại khối u), IL-1, IL-12. Chính yếu tố miễn dịch này đóng vai trò quan trọng giúp cơ thể đề kháng tốt trước các tác nhân gây bệnh.

Tên nguyên liệu

Chủng vi khuẩn dùng để tách vách tế bào

Delta-Immune®

Lactobacillus rhamnosus

ImmuneGamma®

Lactobacillus fermentum

ImmunePath-IP®

Lactobacillus paracasei.

Nhóm mix: ImmunHightech® và ImmuneCanmix

ImmunHightech®, ImmuneCanmix là sản phẩm kép được ứng dụng công nghệ tách vách tế bào từ các chủng lợi khuẩn và vách tế bào nấm men nhằm có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch.

Thành phần gồm có:

– Các phân đoạn peptidoglycans trong vách tế bào vi khuẩn L.rhamnosus

– Các phân đoạn (1,3/1,6) Beta Glucan từ thành tế bào nấm men Saccharomyces cerevisiae.

Peptidoglycans từ chủng lợi khuẩn L.rhamnosus đã được chứng minh công dụng thông qua sản phẩm Delta-Immune®.

Beta Glucan 1,3/1,6 đã được công nhận về tác dụng tăng cường miễn dịch trong nhiều thập kỷ trở lại đây.

Vậy nên lựa chọn dùng nguyên liệu nào để sử dụng cho sản phẩm có tác dụng tăng cường miễn dịch?

Theo đánh giá của giới chuyên gia:

Nhóm truyền thống

Thymomodulin và Beta glucan có công dụng tốt và có nhiều chứng minh thử nghiệm. Tuy nhiên những nguyên liệu này đã được sử dụng nhiều năm, việc sử dụng lâu dài cũng có thể dẫn đến việc cơ thể quá quen với nó (giống hiện tượng nhờn thuốc trong y học).

Nhóm vách tế bào tử chủng Lactobacillus và nhóm mix

Hai nhóm này được gọi chung là nguyên liệu công nghệ sinh học. Chúng được biết đến như một loại nguyên liệu mới ứng dụng công nghệ tách vách tế bào đột phá được chuyển giao từ Mỹ. Nó vừa khắc phục được nhược điểm của các Probiotic là những con khuẩn không bền trong điều kiện thường dẫn tới giảm mật độ, vừa khắc phục được nhược điểm khó tan và sự quen với cơ thể người của các nguyên liệu tăng cường miễn dịch truyền thống.

Tương lại trong khoảng 10 năm tới, giới chuyên gia dự báo rằng, nguyên liệu công nghệ sinh học sẽ là xu thế tất yếu của ngành sản xuất thực phẩm bảo vệ sức khỏe.

Vậy sự khác nhau giữa 2 nhóm này là gì? So sánh tiêu chuẩn của 2 đại diện tiêu biểu của mỗi nhóm sẽ hiểu rõ hơn về từng loại. ImmunePath-IP® đại diện cho nhóm vách tế bào từ chủng Lactobacillus và ImmunHightech® đại diện cho nhóm mix.

Chỉ tiêu

ImmunePath-IP®

ImmunHightech®

Định tính

Thể hiện phép thử định tính của:

Alanin, Aspartic acid, Glutamic acid,
Lysin, Glucosamin, Muramic acid sau thủy phân.

Thể hiện phép thử định tính của:

Glucosamin, Muramic acid sau thủy phân

Định lượng

Glutamic acid ≥ 0,5 mg/g
Aspartic acid ≥ 0,45 mg/g
Lysin ≥ 0,45 mg/g
Alanin ≥ 0,3 mg/g

Beta-glucan ≥ 5%

Protein tổng số ≥ 12%

– Đối với chỉ tiêu định tính:

Sản phẩm ImmunePath-IP® đang thể hiện phép thử của nhiều hoạt chất hơn. Trong đó quan trọng nhất là Glucosamin và Muramic acid. 2 chất này thể hiện sự xuất hiện của Peptidoglycans trong sản phẩm.

– Đối với chỉ tiêu định lượng:

ImmunePath-IP® công bố hàm lượng của 4 chất Alanin, Aspartic acid, Glutamic acid, Lysin có trong 1 gram sản phẩm và được chứng minh trên thực nghiệm 1kg ImmunePath-IP® sản phẩm tương đương với mật độ của vi khuẩn có lợi là 3 x 10^12.

Phân tử peptidoglycan trong cấu trúc vách tế bào vi khuẩn ImmunePath-IP® được tạo nên từ sự sắp xếp xen kẽ của 2 acid amin là N-acetylglucosamine (viết tắt là NAG) và N-acetylmuramic acid (NAM). Giữa các phân tử NAM thuộc hai chuỗi polypeptide khác nhau hình thành các liên kết chéo, có bản chất là cầu nối peptide của 4 acid amin Alanine, Glutamic acid, Lysine, Aspartic acid, do đó tạo thành cấu trúc mạng tinh thể rất bền vững.

C:\Users\Ly.Hoang\AppData\Local\Microsoft\Windows\INetCache\Content.Outlook\2DB08HIT\Structure of Peptidoglycan.png

Quá trình thủy phân hoàn toàn vách tế bào vi khuẩn sẽ giải phóng 6 acid amin Alanin, Aspartic acid, Glutamic acid, Lysin, Glucosamin, Muramic acid  ở dạng tự do chứng minh sự tồn tại của cấu trúc peptidoglycans giúp tăng cường miễn dịch.

Trong khi đó, ở ImmunHightech® chỉ công bố 2 chỉ tiêu là Beta Glucan và protein, bởi Beta Glucan là thành phần chính tạo nên công dụng của ImmunHightech®. Trong cấu trúc vách tế bào nấm men Saccharomyces cerrvisiae ngoài thành phần Beta glucan (chiếm ~ 60% trọng lượng khô vách tế bào) còn có thành phần mannoprotein (chiếm ~ 40% trọng lượng khô vách tế bào).

Quá trình thủy phân hoàn toàn vách tế bào nấm men Saccharomyces cerrvisiae sẽ giải phóng hỗn hợp rất nhiều các acid amin, bao gồm trong số này có 6 acid amin thuộc thành phần peptidoglycan tương tự như có trong vách vi khuẩn L.rhamnosus. Trong đó 4 acid min Alanine, Glutamic acid, Lysine, Aspartic acid mà có nguồn gốc từ Saccharomyces cerrvisiae không tạo thành liên kết chéo bởi bản chất của vách tế bào nguồn gốc từ nấm men không phải là Peptidoglycans, do đó không tạo ra tác dụng tăng cường miễn dịch giống như cơ chế của ImmunePath-IP®.

C:\Users\Ly.Hoang\AppData\Local\Microsoft\Windows\INetCache\Content.Outlook\2DB08HIT\Structure of yeast cell wall.png

Như vậy, việc có mặt cả vách nấm men và vách vi khuẩn trong sản phẩm ImmunHightech® khi tiến hành định lượng 4 acid amin (Alanine, Glutamic acid, Lysine, Aspartic acid) hàm lượng sẽ cao lên gấp nhiều lần do cộng hưởng một lượng đáng kể acid amin giải phóng từ quá trình thủy phân vách nấm men. Nhưng con số hàm lượng này không phản ánh đúng bản chất của tác dụng tăng cường miễn dịch.

Công ty Cổ phần Dược phẩm Thiên Nguyên cung cấp các loại nguyên liệu tăng cường miễn dịch, ứng dụng trong sản xuất thực phẩm chức năng, thực phẩm bảo vệ sưc khỏe.

Phòng tránh đột quỵ mùa nắng nóng

0
Phòng tránh đột quỵ mùa nắng nóng
BS.CKI NGUYỄN QUỐC HẢI – 15:01 27/05/2020 GMT+7
Suckhoedoisong.vn – Người cao tuổi (định nghĩa lão là từ 60) dễ bị stress và gặp nhiều vấn đề sức khỏe do nhiệt độ tăng cao hơn người trẻ tuổi vì nhiều lý do: giảm khả năng thích nghi hoặc điều hòa cơ thể khi nhiệt độ đột ngột thay đổi; tình trạng bệnh lý mạn tính có thể tiến triển nặng lên khi thay đổi nhiệt độ môi trường ảnh hưởng đến cơ thể người cao tuổi. Thời tiết nắng nóng, sự bài tiết mồ hôi nhiều nên dễ mất nước nhiều quá còn có thể dẫn đến hiện tượng cô đặc máu dễ tăng nguy cơ đột quỵ cấp.

Cơ thể dễ bị tổn thương vì nóng

Theo ghi nhận tại BV Nguyễn Trãi (năm 2019), vào những ngày cao điểm nắng nóng, bệnh nhân cao tuổi nhập viện vì nhiều vấn đề sức khỏe do nắng nóng, chiếm gần hết số giường thực kê tại các khoa trong bệnh viện, thậm chí có nhiều ngày bệnh viện phải kê thêm giường để đảm bảo mỗi người bệnh một giường. Tháng 6 – 7 – 8, số lượng bệnh có thể tăng lên 800 – 900 bệnh nhân nội trú/ngày, trong khi những tháng dịu mát hơn, con số này có thể khoảng 500 – 700.

Khi nhiệt độ tăng cao vào những tháng ngày mùa hè nóng bức, người cao tuổi sẽ hay gặp các bệnh về đường hô hấp như viêm họng, viêm mũi xoang, viêm phổi. Thay đổi nhiệt độ đột ngột vì “tắm giải nhiệt” có thể gây sốc nhiệt ở người lớn tuổi, một trong các triệu chứng thường gặp là đau đầu do co thắt mạch máu não. Thời tiết nắng nóng, sự bài tiết mồ hôi nhiều nên dễ mất nước nhiều quá nên có thể dẫn đến hiện tượng cô đặc máu dễ tăng nguy cơ đột quỵ cấp. Ngoài ra, mồ hôi tăng tiết, người lớn tuổi còn gặp các vấn đề về da như dị ứng, nổi sẩn đỏ, vùng kẽ tay hay vùng nách – bẹn dễ mắc các bệnh nấm da…

Một bà cụ (82 tuổi, Quận 5) nhập viện trong tình trạng mệt, khó thở, ho khan. Kết quả chụp phim X-quang cho thấy, bà cụ bị viêm phổi. Qua khai thác bệnh sử, chúng tôi được biết, vì nóng quá, nên bà đi tắm liên tục. Bà cụ phải nhập viện, sử dụng kháng sinh trong 2 tuần và được các y bác sĩ điều trị nâng đỡ tổng trạng.

Phòng tránh đột quỵ mùa nắng nóngKhi nhiệt độ tăng cao bất thường, nếu không biết bảo hộ và phòng ngừa khi ra ngoài nắng, có thể dẫn tới tử vong

Nguy cơ đột quỵ

Đa số, người ta thường đề cập đến các bệnh lý hô hấp, cảm cúm thoáng qua, rối loạn tiêu hóa vào mùa nắng nóng ở người cao tuổi. Nhưng, bệnh lý đau đầu có thể dẫn đến đột quỵ cũng cần chú ý đối với người cao tuổi.

Một số trường hợp người lớn tuổi khác do lười uống nước nên bị đột quỵ. Tình trạng mất nước nhiều quá dẫn đến co mạch, giảm lưu lượng thể tích máu nên thiếu máu lên não, tác động tiêu cực lên não phải khiến bệnh nhân bị tai biến mạch máu não.

Một số trường hợp người lớn tuổi khác do lười uống nước nên bị đột quỵ. Tình trạng mất nước nhiều quá dẫn đến co mạch, giảm lưu lượng thể tích máu nên thiếu máu lên não, tác động tiêu cực lên não phải khiến bệnh nhân bị tai biến mạch máu não.

Một nguyên nhân nữa khiến người cao tuổi dễ có nguy cơ bị đột quỵ trong mùa nắng nóng hiện nay đó chính là không gian ở thường gắn máy lạnh. Người cao tuổi ở trong phòng máy lạnh, đột ngột bước ra bên ngoài, nóng với nhiệt độ cao hơn, sẽ hay bị choáng, xây sẩm, ngất. Tùy đáp ứng của mỗi bệnh nhân, nhiều trường hợp sốc nhiệt có thể dễ đưa tới đột quỵ, tử vong.

Ngoài ra, đối với những bệnh nhân lớn tuổi có kèm theo theo bệnh nền tim mạch, nên khi thay đổi của cơ thể phản ứng với nắng nóng có thể làm tim đập nhanh lên, bệnh nhân càng cảm thấy khó chịu; hoặc đau ngực, hoặc ảnh hưởng huyết áp khi mất nước nhiều làm tụt huyết áp… Nếu không được bù đủ nước, bệnh nhân có thể bị suy tim cấp trên nền bệnh lý tim mạch có sẵn hoặc có thể nhồi máu cơ tim…

Nhiệt độ tăng trong những tháng hè có thể làm tăng nguy cơ tử vong ở những người cao tuổi có bệnh nền, như: Bệnh phổi mạn tính tăng nguy cơ tử vong tăng 3,7%; nguy cơ tử vong ở nhóm bệnh nhân đái tháo đường là 4%; nguy cơ tử vong do đau tim hoặc suy tim là từ 2,8 – 3,8%. Các nhà nghiên cứu thuộc ĐH Harvard (Mỹ) cũng tìm thấy, tỷ lệ tử vong ở những người trên 65 sẽ giảm 1 – 2% ở những thành phố có nhiều vùng cây xanh hơn.

Phòng tránh đột quỵ mùa nắng nóngĐối với những bệnh nhân lớn tuổi có kèm theo theo bệnh nền tim mạch, nếu không được bù đủ nước, bệnh nhân có thể bị suy tim cấp hoặc có thể nhồi máu cơ tim…

Xử trí đúng mực với người cao tuổi

Với những trường hợp như bà cụ 82 tuổi nói trên, khi cơ thể ra nhiều mồ hôi vì nóng không nên tắm nước lạnh ngay mà phải ngồi nghỉ ngơi chừng 30 phút, để mồ hôi khô ráo, lỗ chân lông thu nhỏ lại, không giãn ra mới được đi tắm. Vệ sinh cơ thể hàng ngày để giảm các vấn đề về nấm da.

Đối với những bệnh nhân lớn tuổi có kèm theo theo bệnh nền tim mạch, nên khi thay đổi của cơ thể phản ứng với nắng nóng có thể làm tim đập nhanh lên, bệnh nhân càng cảm thấy khó chịu; hoặc đau ngực, hoặc ảnh hưởng huyết áp khi mất nước nhiều làm tụt huyết áp… Nếu không được bù đủ nước, bệnh nhân có thể bị suy tim cấp trên nền bệnh lý tim mạch có sẵn hoặc có thể nhồi máu cơ tim…

Ước tính, cơ thể con người, nước chiếm từ 50% – 70% trọng lượng cơ thể, ở người cao tuổi nước chiếm khoảng 50% trọng lượng cơ thể. Một ngày, qua con đường tiêu hóa, con đường tiết niệu, con đường hô hấp và bài tiết qua da chúng ta thải ra trung bình 2l – 2,5l nước trong cơ thể. Do vậy, người lớn tuổi nên bù vừa phải từ 1,5l – 2l nước/ngày.

Trong những đợt nắng nóng, người cao niên nên uống nước đun sôi để nguội và các loại nước trái cây (nước ép trái cây, nước dừa, nước cam..) thường xuyên, với một nguyên tắc là dinh dưỡng đầy đủ vào mỗi bữa ăn, cũng như uống nước lượng nước đầy đủ cho ngày, không nên uống nước nhiều và nhanh trong cùng một lúc. Ngoài ra, người lớn tuổi tránh uống rượu cũng như các loại nước uống có chất kích thích.

Trong thời gian này, dịch bệnh COVID – 19 lây lan và mùa nắng nóng, hệ miễn dịch của người lớn tuổi sẽ gặp rất nhiều thử thách. Vì vậy, người chăm sóc cũng như người nhà cần chú tâm bổ sung đa dạng thực phẩm, mỗi bữa ăn nên giàu rau củ quả tươi giàu các vitamin thiết yếu như vitamin C. Đồng thời, trong những ngày nắng nóng, để giúp tăng khẩu vị cho người cao tuổi, chúng ta nên chú trọng cho người cao tuổi ăn các bữa ăn nhỏ, nhẹ và dàn trải ra trong ngày.

Bao gồm các loại trái cây và rau quả tươi như đào, mận, quả mọng, dưa hấu, mía, xoài, các loại trái cây có múi, bí ngô, bầu, dưa chuột và hành tây vì chúng dễ tiêu hóa, có đặc tính làm mát, hữu ích cho các vấn đề về dạ dày như giảm dịch vị axit và sẽ bổ sung nước cho cơ thể.

Đối với những trường hợp người cao tuổi gặp các biến cố hay bất cứ một vấn đề sức khỏe nào trong ngày nắng nóng, người nhà cần ngay lập tức liên hệ với cơ sở y tế gần nhất để được xử trí kịp thời, tránh các diễn biến nặng hơn.

Cách phòng tránh tổn thương da cho bé mùa nắng

0
Cách phòng tránh tổn thương da cho bé mùa nắng
ThS.BS. Nguyễn Thanh Hải – 19:03 27/05/2020 GMT+7
Suckhoedoisong.vn – Da trẻ em rất mỏng manh và nhạy cảm với tia UV hơn người lớn, việc tiếp xúc với tia UV trong thời thơ ấu làm tăng nguy cơ ung thư da trong cuộc sống sau này.

Mùa nóng tia UV (cực tím) ảnh hưởng trực tiếp đến người đi đường. Độ bức xạ có thể ở mức cao thì có thể gây hại cho da, mắt. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mức UV 8-10, thời gian gây bỏng da là 25 phút, chỉ số UV ≥ 11 có thể gây bỏng da trong 10 phút. Các tổn thương  hiện tại do tiếp xúc quá nhiều với tia UV có thể phát triển thành ung thư da. Da trẻ em rất mỏng manh và nhạy cảm với tia UV hơn người lớn. Vì vậy, cố gắng tối đa tránh để bé bị ánh sáng mặt trời chiếu trực tiếp, nhất là các bé dưới 6 tháng tuổi vì da dễ bị tổn thương hơn. Ngay cả trong bóng râm, da bé vẫn bị ảnh hưởng bởi các tia UV phản xạ.

Các phụ huynh tránh di chuyển bé trên đường đặc biệt là thời điểm ánh nắng mặt trời nóng nhất trong ngày (11 giờ sáng đến 3 giờ chiều). Nếu phải đi dưới trời nắng, cần áp dụng các biện pháp phòng tránh sau đây:

Quần áo: Chọn áo có cổ, tay dài, quần dài, được làm bằng chất liệu nhẹ cho phép luồng không khí nhưng không quá mỏng để giảm sự xâm nhập của tia UV. Bạn nên chọn các trang phục chống nắng có chỉ số chống tia cực tím UPF (Ultraviolet Protection Factor) lớn hơn 15 (cản được 94% tia UV). Chỉ số càng lớn hiệu quả bảo vệ càng cao.

Đội mũ: Cố gắng để trẻ quen với việc đội mũ, có thể tập làm quen sớm với những chiếc mũ mềm. Nên cho bé đội mũ rộng vành khi ra nắng.

Kính râm: với các bé lớn nên cho bé đeo kính râm có khả năng chống tia cực tím và có dấu hiệu tiêu chuẩn an toàn được công nhận.

Bù nước: Trẻ em, đặc biệt là trẻ sơ sinh, có thể bị mất nước trong thời tiết nắng gắt. Vì vậy các phụ huynh nên luôn nhắc nhở bé uống nước hoặc chủ động cho bé nhỏ uống nước.

Kem chống nắng: Trong trường hợp không thể tránh việc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời , chỉ sử dụng một lượng nhỏ kem chống nắng trên các khu vực không được bảo vệ. Luôn luôn sử dụng kem chống nắng đã được đặc chế dành cho trẻ sơ sinh có SPF 25 trở lên và UVA 4 hoặc 5 sao. Nếu da bé có phản ứng bất lợi với kem chống nắng, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức.

Phòng ngừa các bệnh mùa nắng nóng cho trẻ

Để phòng ngừa bệnh mùa nắng nóng cho trẻ, cha mẹ cần chú ý một số các biện pháp chăm sóc sau đây.

Không nên cho trẻ ra ngoài trời lúc nắng nóng, nhiệt độ cao, trời oi bức.  Nếu phải ra ngoài trời cần phải mặc quần áo che kín da và đội nón rộng vành che phủ vùng cổ, gáy.  Không tắm biển hoặc sông, suối vào lúc còn nắng gắt.  Cho trẻ uống nước thường xuyên, thêm nước cam vắt, nước chanh càng tốt; hạn chế sử dụng các loại nước đóng chai, nhất là nước có gas.

Ngoài ra,cần tắm gội sạch sẽ hằng ngày cho trẻ; thay quần áo cho trẻ mỗi khi bị ướt hay ra nhiều mồ hôi để tránh bị cảm lạnh, chốc lở, nhiễm nấm; không để trẻ gãi hay “giết” rôm (sảy) để tránh làm tổn thương, nhiễm trùng da.  Không được cho trẻ nghịch đất, cát; đi nằm sau khi vừa tắm xong.  Kiểm tra thường xuyên những vùng da kín của trẻ, đặc biệt khi trẻ có biểu hiện ngứa để phát hiện và điều trị sớm các bệnh ngoài da.

Mùa hè, thời tiết nắng nóng, mồ hôi tiết ra nhiều khiến cơ thể mất nhiều nước, vì thế cần cho trẻ uống đủ nước khi ở nhà hay đi học. Không uống nhiều nước đá hay ăn những thức ăn quá lạnh. Thời tiết nắng nóng khiến sức đề kháng của trẻ kém đi, dễ bị nhiễm bệnh. Vì vậy, các bậc cha mẹ cần đặc biệt chú ý để chăm sóc tốt cho trẻ trong những ngày nắng nóng này.

Loạn khuẩn đường ruột dẫn đến những nguy cơ về sức khỏe mà ít nghĩ tới

0
Loạn khuẩn đường ruột dẫn đến những nguy cơ về sức khỏe mà ít nghĩ tới
Suckhoedoisong.vn – Loạn khuẩn đường ruột tưởng nhẹ mà hoá nặng vì những nguy cơ ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ con người, đặc biệt là các bệnh đường tiêu hoá.

Loạn khuẩn đường ruột là gì?

Trong điều kiện bình thường, hệ vi khuẩn đường ruột luôn luôn duy trì tỷ lệ cân bằng giữa lợi khuẩn và hại khuẩn. Tuy nhiên, khi cơ thể yếu đi hay bị tác động bởi yếu tố bên ngoài, dẫn đến tỷ lệ cân bằng bị đảo lộn. Các vi khuẩn có hại thừa cơ hội sẽ sinh sôi nhiều hơn bình thường, gây ra hiện tượng loạn khuẩn đường ruột, dẫn đến nhiều bệnh lý về đường tiêu hóa.

Loạn khuẩn đường ruột có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng hiện tượng này thường gặp ở trẻ nhỏ. Nguyên nhân phổ biến gây nên loạn khuẩn là do việc sử dụng kháng sinh kéo dài  và không đúng theo chỉ định. Bên cạnh đó, có một số nguyên nhân khác là do mắc các bệnh nhiễm trùng ở ống tiêu hóa; do vệ sinh cá nhân, vệ sinh ăn uống kém; thường xuyên sử dụng bia rượu, hay do chế độ dinh dưỡng không thích hợp.

Riêng đối với trẻ nhỏ, có thể do trẻ ăn dặm quá sớm, pha sữa công thức sai quy cách hay cho trẻ làm quen với thức ăn người lớn không đúng cách…

Loạn khuẩn đường ruột ảnh hưởng xấu đến sức khỏe thế nào?

Hệ tiêu hóa có vai trò cực kỳ quan trọng trong cơ thể mỗi người. Nó “gánh vác” việc chuyển hóa thức ăn thành chất dinh dưỡng, tăng cường sức đề kháng và thải độc tố ra khỏi cơ thể.

Chính vì vậy, khi hệ tiêu hóa có vấn đề, khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể bị hạn chế, sức đề kháng giảm, khả năng thải độc cũng giảm. Hệ quả tất yếu là cơ thể bị thiếu chất, sụt cân và dễ mắc nhiều bệnh tật khác.

Ảnh minh hoạ

Khi bị loạn khuẩn đường ruột, các triệu chứng có thể là chán ăn, đau bụng, nôn ói, tiêu chảy, đi ngoài phân lỏng, cảm sốt. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, người bệnh không được phát hiện sớm và xử lý đúng cách có thể bị mất nước trầm trọng, rối loạn điện giải, dẫn đến kiệt sức và ảnh hưởng trầm trọng đến thể trạng cơ thể.

Cách xử lý khi bị loạn khuẩn đường ruột

Để khắc phục tình trạng loạn khuẩn, chúng ta nên sử dụng sản phẩm giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, đẩy lùi các vi khuẩn có hại. Với phương pháp này, người bệnh nên bổ sung Bào tử lợi khuẩn từ các chế phẩm men vi sinh.

Khi vào trong ruột, các lợi khuẩn tranh chỗ bám và cạnh tranh thức ăn với hại khuẩn, đẩy chúng ra khỏi lớp niêm mạc trên thành ruột và đại tràng. Điều này giúp ngăn vi khuẩn có hại sinh sôi, nhân lên và gây viêm nhiễm trong ruột.

Nhờ đó, đường ruột sẽ duy trì được sự cân bằng, theo tỷ lệ 85% vi khuẩn có lợi và 15% vi khuẩn có hại. Các bệnh đường ruột sẽ được cải thiện một cách hiệu quả. Hệ tiêu hoá sẽ hoạt động trơn tru, hấp thu tốt các chất dinh dưỡng.

Ảnh minh hoạ

Ngoài ra, chúng ta nên:

– Hạn chế ăn uống đồ ngọt.

– Hạn chế sử dụng những chất kích thích, đồ ăn cay nóng

– Ăn nhiều chất xơ

– Ăn thức ăn nấu chín, không dùng lại đồ ăn để qua đêm để đảm bảo vệ sinh an toàn:

– Bổ sung Bào tử lợi khuẩn bằng chế phẩm men vi sinh.

Bào tử lợi khuẩn LiveSpo Ovax là sản phẩm ứng dụng công nghệ “Bào tử lợi khuẩn Dr. ANH” với thành phần chứa trên 2 tỷ lợi khuẩn sống Bacillus subtilis, Bacillus clausii và đường kích thích miễn dịch XOS có tác dụng:

– Hỗ trợ bổ sung lợi khuẩn đường ruột, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng

– Hỗ trợ kích thích tiêu hoá thức ăn, hỗ trợ giảm rối loạn tiêu hoá do loạn khuẩn, phân sống

Sản phẩm an toàn với trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và cho con bú. Không gây phụ thuộc sản phẩm.

Để được tư vấn và giải đáp miễn phí về sức khỏe, độc giả vui lòng liên hệ:

Hotline: 1900. 8946

Website: https://ovax.vn/

Fanpage:https://www.facebook.com/Ovax.vn/

Căn hộ 33 m2 vẫn đảm bảo không gian sống thoải mái, tiện nghi

0

Căn hộ 33 m2 của cặp vợ chồng trẻ không tạo cảm giác bức bối khó chịu mà trái lại rất tiện nghi, thoải mái nhờ chọn nội thất tối giản, màu sắc hợp lí.

căn hộ nhỏ 
Nội thất đơn giản bố trí trong không gian màu xám nhạt của tường, vàng sáng của nền giúp căn hộ nhỏ
trông khá rộng rãi và duyên dáng. Không gian phòng khách nhẹ nhàng, tinh tế theo phong cách Pháp.

kệ sách kiêm vách ngăn 
Kệ thấp để sách đồng thời có vai trò là vách ngăn phòng khách và giường ngủ

phòng ngủ nhỏ xinh 
Do không chia phòng nên không gian nghỉ ngơi khá thoáng đãng rộng rãi, gồm giường
ngủ bằng sắt xinh xắn đặt ngay cạnh phòng khách

đèn giường ngủ 
Thiết kế đèn giường ngủ đơn giản gồm một bóng đèn tròn lồng vào khung sắt
hình ngôi nhà, bên trong có đặt một chậu cây xinh xắn

căn bếp nhỏ 
Căn bếp nhỏ khá thoáng đãng nhờ phần tủ bếp trên không thiết kế kín mà để hở làm kệ lưu trữ mở

 
Phòng ăn đơn giản nhưng đẹp như một tác phẩm nghệ thuật nhờ trang trí trên tường
những vòng gỗ tròn không đồng nhất, kết hợp đèn treo độc đáo

trang trí bếp đẹp 
Khu bếp được trang bị lò nướng hiện đại, tích hợp ngay phía dưới tủ bếp. Tủ lạnh đặt gọn gàng sát
tường cạnh bếp kết hợp chậu cây và tường sơn xanh nhạt giúp khu bếp tươi sáng, sinh động hơn.

lối vào căn hộ 
Lối vào căn hộ cũng được trang trí rất xinh xắn với kệ giày, giá treo đồ, đèn chiếu sáng nghệ thuật…

Không gian ấm áp trong căn hộ 85m2 của gia đình trẻ Nhật Bản

0

Nhờ những góc thú vị với nội thất màu gỗ mà căn hộ 85m2 của vợ chồng trẻ người Nhật dù không phối màu sáng tạo, không có nội thất đắt tiền, nhưng vẫn khiến mọi người ngắm mãi không chán.

Căn hộ 85m2  
Căn hộ 85m2 của gia đình trẻ Nhật Bản được sắp xếp vô cùng khéo léo, dung dị,
mang đến cảm giác ấm áp, bình an cho người nhìn

Căn hộ 85m2 đẹp 
Khung cửa kính rộng lớn chính là lợi thế vô cùng tuyệt vời của căn hộ, giúp đưa ánh sáng tự nhiên
vào khắp không gian sinh hoạt gia đình

Căn hộ 85m2 ấm áp 
Khu vực tiếp khách, sinh hoạt chung của gia đình được thiết kế theo phong cách tối giản
với điểm nhấn là tấm thảm trải sàn họa tiết bắt mắt

Căn hộ 85m2 ấn tượng 
Phía sau khu vực tiếp khách là không gian bếp – ăn với bộ bàn ghế gỗ dành cho 4 người

Căn hộ 85m2 hiện đại 
Các kệ gỗ được gắn tường, giúp tăng thêm sự gọn gàng cho căn hộ

Căn hộ 85m2 tinh tế 
Những chiếc kệ gỗ nổi bật trên nền tường trắng

Căn hộ 85m2 nổi bật 
Bếp nấu được sắp xếp khoa học, gọn gàng với bàn bar đồng thời cũng là nơi để chuẩn bị đồ
và ngăn cách khu vực nấu nướng và bàn ăn một cách khéo léo

Căn hộ 85m2 khoa học 
Góc bếp nấu bố trí hệ tủ gỗ nhiều ngăn, giúp phân loại các món đồ nội thất,
tạo thuận tiện cho quá trình sử dụng

Căn hộ 85m2 trang nhã 
Góc giao giữa các phòng trong căn hộ được trang trí thành nơi thư giãn với chiếc đôn gỗ
và những chậu cây xanh treo trên tường

Phòng tắm trong căn hộ  
Phòng tắm trong căn hộ được thiết kế trang nhã với sự kết hợp khéo léo giữa cây xanh và chất liệu gỗ

Góc nhỏ trong căn hộ 
Góc nhỏ trong căn hộ được sử dụng làm nơi may vá

Khu vực bếp ăn đẹp 
Khu vực bếp ăn gieo vào lòng người cảm giác vô cùng ấm áp nhờ sự bài trí khéo léo
với những món nội thất gỗ sáng màu

Không gian bình yên trong căn hộ duplex giữa lòng Hà Nội

0

Căn hộ duplex với đồ nội thất gỗ chủ đạo không chỉ mang đến cho gia chủ không gian sống rộng rãi, thoáng đãng, mà còn tạo được cảm giác ấm áp, bình yên mỗi khi trở về.

Để đáp ứng nhu cầu của khách hàng về một không gian sống thoáng đãng, hiện đại nhưng vẫn gần gũi, ấm áp, đặc biệt là tạo cảm giác yên bình mỗi khi trở về, KTS. Nguyễn Quang Đạt đã lựa chọn gỗ làm chất liệu chủ đạo cho không gian nội thất căn hộ duplex tại tòa C, chung cư Mulberry Lane (Hà Đông, Hà Nội).

 căn hộ duplex đẹp 
Phòng khách được bố trí tại tầng 1 của căn hộ duplex với diện tích lớn và vách ốp lan gỗ độc đáo

 căn hộ duplex hiện đại 
Căn hộ chủ yếu sử dụng nội thất gỗ, tạo cảm giác ấm cúng, bình yên cho gia chủ mỗi khi trở về nhà

 căn hộ duplex ấn tượng 
Phòng ăn được ngăn cách với khu vực tiếp khách bằng vách kính màu đen. Khu vực bếp nấu bố trí
liền cạnh bàn ăn và phân cách bằng đồ cao của sàn nhà, giúp việc sinh hoạt được thuận tiện.

 căn hộ duplex tinh tế 
Cầu thang dẫn lên tầng 2 bố trí sát tường với các bậc lát gỗ. Phía bên trái cầu thang là hệ tủ
lưu trữ giày dép, túi xách và đồ dùng cá nhân bằng gỗ, tạo sự gọn gàng cho không gian.

 căn hộ duplex ấm áp 
Phòng sinh hoạt chung bố trí ở tầng 2 của căn hộ duplex với bộ sô pha đen đặt sau
vách nan gỗ thông thoáng

căn hộ đẹp 
Chiếc đàn piano được đặt gọn vào một góc trong không gian sinh hoạt chung, giúp gia chủ
thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng

căn hộ hiện đại 
Phòng làm việc ở tầng 2 cũng sử dụng bàn ghế và kệ gỗ

căn hộ tinh tế 
Phòng ngủ sử dụng các gam màu trầm, cộng hưởng cùng chất liệu gỗ và ánh sáng tự nhiên
từ phía cửa sổ kính lớn, mang đến cảm giác bình yên cho gia chủ

căn hộ phong cách 
Phần thông tầng ở tầng 2 được cơi nới để làm khu vực thờ tự

căn hộ hài hòa 
Phòng thờ đặt trang nghiêm bên cạnh cửa sổ đầy nắng với đồ nội thất chủ đạo

căn hộ độc đáo 
Bản vẽ kỹ thuật mặt bằng tầng 1 của căn hộ duplex với nội thất gỗ chủ đạo

căn hộ nội thất gỗ chủ đạo 
Bản vẽ kỹ thuật mặt bằng tầng 2 của căn hộ duplex

Căn hộ tươi mát với nội thất màu xanh ngọc

0

Căn hộ được trang trí bởi các món đồ nội thất màu xanh ngọc chủ đạo, mang đến cảm giác tươi mát, thoải mái cho các thành viên trong gia đình mỗi khi trở về.

căn hộ đẹp 
Ghế sô pha lớn màu xanh ngọc, khung gỗ, mang đến cho gia chủ cảm giác như đang được đặt tay
vào màu nước biển tươi mát mùa hè

căn hộ ấn tượng 
Những món đồ nội thất trong căn hộ đều được thiết kế nhỏ gọn, tạo sự cân bằng cho không gian

căn hộ hiện đại 
Những chậu cây nhỏ xuất hiện khắp nơi trong nhà, trên bàn nước, cạnh ti vi, trên ghế ở hành lang…
tạo cảm giác gần gũi với thiên nhiên cho không gian sống

căn hộ tươi mát 
Những chiếc ghế ăn có sự pha trộn giữa màu xanh ngọc với màu trắng, tạo nên vẻ đẹp trẻ trung,
hiện đại cho góc ăn uống

căn hộ màu xanh ngọc 
Khu vực lối vào được lát gạch sàn có hoa văn, tạo sự khác biệt với các không gian khác trong nhà

căn hộ tinh tế 
Những chiếc tủ tường màu xanh ngọc lam như một nét vẽ hoàn hảo trong căn bếp
mang phong cách scandinavian

căn hộ hoàn hảo 
Những món đồ nội thất màu xanh ngọc càng trở nên đẹp mắt và trong trẻo hơn khi được đặt trên
nền sàn và tường màu trắng tinh khiết

căn hộ đẹp mắt 
Phòng ngủ được thiết kế đẹp mắt với điểm nhấn là chiếc đệm sô pha màu xanh nơi cửa sổ

căn hộ thu hút 
Phòng làm việc trở nên nhẹ nhàng, thu hút hơn với mảng tường màu xanh

căn hộ nhẹ nhàng 
Giá sách màu trắng càng làm nổi bật những chậu cây xanh nhỏ bé

căn hộ cá tính 
Bàn làm việc nhỏ gọn được đặt ngay cửa sổ, giúp tận dụng được nguồn sáng tự nhiên

căn hộ thoáng đãng 
Khu vực tắm ấn tượng với các bức tường được ốp gạch hình lục giác

căn hộ màu xanh 
Chiếc giỏ đựng đồ đã sử dụng màu xanh ngọc được đặt ở góc phải nhà vệ sinh cũng trở thành
một điểm trang trí cho nơi đây

Thăm căn hộ duyên dáng mang phong cách công nghiệp

0

Được xây dựng từ một phần của nhà máy sản xuất rượu Vodka, căn hộ Koneser do studio Soma Architeki thiết kế là sự kết hợp giữa nét đẹp hiện đại, giá trị truyền thống của kiến trúc châu Âu thế kỉ 19 và sự sắc sảo của phong cách thiết kế công nghiệp.

căn hộ phong cách công nghiệp 
Căn hộ 78m2 mang phong cách nội thất công nghiệp tại Warsak, Ba Lan là tác phẩm mới nhất của Studio Soma Architekci. Ảnh: Soma Architekci 
căn hộ phong cách công nghiệp 
Trái tim của căn hộ là không gian mở bao trọn khu vực bếp, phòng khách và phòng ăn với đồ nội thất hiện đại và những chi tiết theo phong cách công nghiệp. Ảnh: Soma Architekci 
căn hộ phong cách công nghiệp 
Bức tường gạch có lịch sử lâu đời nay được làm mới và là một trong những điểm nhấn của căn hộ. Ảnh: Soma Architekci 
căn hộ phong cách công nghiệp 
Những chi tiết nhỏ như khung cửa, kệ, ghế và đèn đều sử dụng chất liệu kim loại với màu sơn đen cùng đường nét gọn gàng, tinh tế, tạo cảm giác hiện đại và thanh lịch. Ảnh: Soma Architekci 
căn hộ phong cách công nghiệp 
Những chiếc đèn trong khu vực bếp là sáng tạo đầy tinh tế từ sợi thủy tinh, một tác phẩm nghệ thuật của nhà thiết kế tài hoa người Pháp Constance Guisset. Ảnh: Soma Architekci 
căn hộ phong cách công nghiệp 
Dù tổng thể căn hộ mang đậm phong cách công nghiệp, những chi tiết như bộ sofa, ga trải giường mềm mại hay những tấm thảm màu trung tính khiến căn phòng trở nên ấm cúng và thân thiện. Ảnh: Soma Architekci 
căn hộ phong cách công nghiệp 
Cửa kính lớn sát trần giúp ánh sáng tự nhiên lấp đầy toàn bộ không gian phòng ngủ, như ánh đèn sân khấu vinh danh lối kiến trúc ẩn dấu lịch sử lâu đời của tòa nhà. Ảnh: Soma Architekci 
căn hộ phong cách công nghiệp 
Những chiếc gương được bố trí một cách thông minh, mang ánh nắng tới những góc khuất trong căn nhà. Ảnh: Soma Architekci
căn hộ phong cách công nghiệp 
Khác với nét ấm cúng của màu be và thảm mềm trong phòng ngủ, phòng tắm sử dụng những tông màu đối lập cùng chi tiết kim loại sắc nét, quen thuộc trong phong cách công nghiệp. Ảnh: Soma Architekci

Hoài Thơm