Bạn chưa biết cách sử dụng Garmin Vivosport và Vivosmart 3 thế nào thì đầy sẽ là bài viết hướng dẫn cho bạn để có thể khai thác nó 1 cách tốt nhất.
Nếu bạn chưa biết 2 sản phẩm này thì có thể xem qua bài đánh giá Garmin VivoSport và bài đánh giá Garmin VivoSmart 3 để biết thêm về nó nha. Ngoài ra, bạn có thể xem thêm bài viết so sánh VivoSport và VivoSmart 3 nếu muốn so sánh 2 sản phẩm này
Cách sử dụng Garmin Vivosport và Vivosmart 3 có gì khác nhau ?
Thực tế thì 2 sản phẩm này có cách dùng gần như nhau luôn, nó chỉ khác biệt nhau ở 1 điểm đó chính là VivoSmart 3 thì không có GPS còn VivoSport thì có. Việc không có GPS có thể tạo ra sự khác biệt tương đối lớn nếu bạn cần các thông số quãng đường và tốc độ chi tiết nhưng nếu bạn không cần nó thì thiếu GPS không phải là vấn đề lớn.
Ngoài ra thì màn hình của VivoSport thì có màu, còn đứa còn lại thì không thôi.
Do cách sử dụng Garmin Vivosport và Vivosmart 3 là khá giống nhau, cho nên bạn có thể thao tác cho 2 thiết bị gần như nhau.
Cách khởi động
Cả 2 chiếc đồng hồ thông minh này đều không có nút bấm, do vậy nếu muốn mở thiết bị sau khi đập hộp thì bạn hãy cắm dây sạc vào máy và đi sạc thì sẽ khởi động được thiết bị thôi bạn nha.
Cách sử dụng
Trong khi chờ đợi thiết bị sạc pin thì bạn hãy mở điện thoại lên, sau đó truy cập chợ ứng dụng trên điện thoại của bạn (Với Android là Google Play. Với iOS là iTunes) và tìm một ứng dụng có tên là Garmin Connect. Hãy tải nó về máy và cài đặt nhé.
Bây giờ, sau khi thiết bị của bạn đã sạc đầy, hãy bật Bluetooth trên điện thoại của bạn. Mở app Connnect lên, vào Menu và chọn Garmin Devices và bạn chọn đồng hồ mà bạn đang sử dụng. Nó sẽ hướng dẫn bạn kết nối 2 thiết bị với nhau, bạn chỉ cần làm theo hướng dẫn là được (Nếu không rõ có thể lật sách hướng dẫn ra xem thêm bạn nhé).
Sau khi kết nối 2 thiết bị thành công. Bạn quay trở lại đồng hồ và tạm quên chiếc điện thoại đi nha.
Các thao tác cơ bản
- Chạm 2 lần lên mặt đồng hồ để mở màn hình (Với VivoSmart 3, còn VivoSport thì nó luôn sáng rồi)
- Nhấp giữ để chọn
- Vuốt lên, xuống hoặc qua lại để thay đổi tùy chọn.
Để dễ dàng cho bạn hình dung, hãy xem Video dưới đây nhé.
Dành cho VivoSport
Dành cho VivoSmart 3
Ok, như vậy là các thao tác cơ bản bạn đã nắm được đúng không nào.
Dùng thử tính năng theo dõi chạy bộ
Dùng thử tính năng theo dõi chạy xe đạp
Video tiếp theo này sẽ hướng dẫn bạn cách bật tính năng chạy xe đạp ngoài trời với GPS (trên VivoSmart 3 không có GPS nên bạn sẽ không coi được một số thông tin như quãng đường hoặc tốc độ bạn nhé.)
Dùng thử tính năng đếm số lần lặp
Cách sử dụng Garmin Vivosport và Vivosmart 3 sẽ chưa kết thúc đâu, tiếp theo là tính năng đếm số lần lặp khi tập tạ. Bạn có thể bật tính năng này thông qua hướng dẫn sau trên VivoSmart 3 nha.
Xem tuổi thể chất và mức độ căng thẳng
Tuổi thể chất chính là tình trạng sức khỏe thật của bạn, số tuổi càng thấp thì sức khỏe bạn càng tốt và ngược lại. Ngoài ra, bạn cùng có thể theo dõi sự căng thẳng của bạn, nếu quá căng thẳng nó có thể giúp bạn tập thở để giảm mức độ căng thẳng xuống. Xem video dưới đây để hiểu rõ hơn nhé.
Ngoài ra, còn 1 số tính năng khác như đếm số bước chân đi, số lầu theo được, theo dõi giấc ngủ….nhưng bạn chỉ cần vuốt qua lại là có thể xem được ngay nên mình không nói thêm về vấn đề này nha.
Các con số đó, bạn nên mở điện thoại của mình lên và xem thì sẽ được con số cụ thể và chi tiết hơn.
Theo dõi calo in/out
Garmin hỗ trợ bạn theo dõi lượng calo đã đốt được, bạn cũng chỉ cần truy cập vào app Connect trên điện thoại, sau đó vào myday là sẽ thấy.
Tuy nhiên để theo dõi lượng calo nạp vào thì bạn cần phải có 1 ứng dụng khác đó là Myfitness Pal. Bạn cũng lên chợ ứng dụng tìm và tải phần mềm này về để cài vào điện thoại.
Sau khi cài đặt xong, bạn sẽ tiến hành liên kết 2 ứng dụng này bằng cách.
- Bước 1: Mở App Connect lên. Và chọn mục Menu (hình 3 gạch ngang)
- Bước 2: Chọn Health Stats > Calories In/Out
- Bước 3: Bấm chọn Connect to MyFitnessPal
- Bước 4: Bạn tiến hành đăng nhập vào MyFitness Pal theo hướng dẫn để kết nối 2 ứng dụng.
Từ bây giờ, mỗi khi bạn ăn món gì, hãy bật app MyFitness Pal lên và nhập món ăn đó vào. Bên Garmin sẽ tự động đồng bộ và cho bạn kết quả bạn đã ăn bao nhiêu trong ngày.
Một số lưu ý khi sử dụng
- Không để pin hết sạch mới đi sạc: Các thiết bị điện tử đều không thích điều này. Các bạn nên sạc pin cho đồng hồ của mình khi còn khoảng 10% pin để giúp pin sử dụng được lâu dài hơn nhé.
- Vệ sinh cảm biến: Sử dụng lâu ngày thì cảm biến nhịp tim có thể bị bụi bẩn, bạn có thể vệ sinh cho cảm biến bằng cách dùng 1 ít nước và thấm vào bông tăm, sau đó lau nhẹ lên phần cảm biến nhịp tim để làm sạch nhé.
Bạn đã biết cách dùng chưa ?
Trên đây là cách sử dụng Garmin Vivosport và Vivosmart 3, nếu bạn còn thắc mắc về cách sử dụng thì đừng ngại comment ngay bên dưới nhé, mình sẽ giúp bạn tốt nhất có thể.
