Category Archives: Tập Gym

Trong giảm cân nhanh thì việc trao đổi chất quyết định việc đốt cháy calo rất lớn, trao đổi chất diễn ra qua các hoạt động của cơ thể như là hít thở, đi lại, tiêu hóa……quá trình này diễn ra càng mạnh mẽ thì việc đốt cháy mỡ thừa càng nhanh. 6 Mẹo giúp […]

Garmin Forerunner 935 là chiếc đồng hồ thông minh GPS mới nhất trong dòng Forerunner, với hàng loạt tính năng cao cấp bên trong có thể khiến bạn hơi bỡ ngỡ khi lần đầu sử dụng, Với hướng dẫn sử dụng đồng hồ Garmin Forerunner 935 ở bài viết này thì Thể Hình Channel hi vọng […]

Nếu bạn là một trong hàng triệu người mắc bệnh tiểu đường trên khắp thế giới thì bạn nên thực hiện các điều này mỗi ngày để cân bằng đường huyết suốt cả ngày. Dưới đây là sáu thói quen có thể giúp bạn ngăn chặn lượng đường trong máu tăng đột biến vào ban […]

Gen nịt bụng giảm mỡ đang dậy lên một phong trào khiến các chị em tại các quốc gia trên thế giới điên đảo và không ngừng tìm kiếm. Có thể thấy hình ảnh người phụ nữ với cặp mông to, ngực khủng, và 1 vòng eo con kiến chỉ tồn tại ở các nước […]

Chúng ta đã được nghe nói rất nhiều về dầu cá là gì và các loại thực phẩm giàu omega 3 rồi, tuy nhiên trong các bài viết trước thì mình chưa phân biệt rõ giữa 3 loại này. Vậy đâu là loại Omega mà bạn cần và đâu là loại mà bạn nên tránh, […]