Author Archives: admincd

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 7 phút Mục lục bài viết Nếu bạn muốn kích thích mình cao thêm vài cm nhờ cách tăng chiều cao cho nam bằng tập luyện thì hãy áp dụng ngay các bài tập dưới đây nhé. Nhảy dây Nâng xương sống  Bơi lội  Tư thế […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 5 phút Bạn có từng nghĩ chuyện lợi ích của việc tập thể dục thường xuyên có gì khác hơn là mỗi việc giảm mỡ bụng hay không ? Nếu bạn chưa từng nghĩ đến thì hãy cảm thấy may mắn khi tập luyện đều đặn […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 2 phút Piloxing là gì, so với các loại hình giảm cân khác thì nó có gì đặc biệt, tại sao hàng ngàn chị em trên thế giới ngày càng tìm đến Piloxing nhiều hơn, chúng ta cùng tìm hiểu nhé. Piloxing là gì ? Định […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 12 phút Mục lục bài viết Cùng Thể hình Channel tìm hiểu về top 6 bài tập lưng xô hiệu quả hàng đầu cho các gymer nhé! Buổi tập để phát triển cơ bắp BÀI 1: Pull-up – Lên xà đơn BÀI 2: Dumbbell Pullover – […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 4 phút Alex Xuân Tứ là một gương mặt được biết đến nhiều qua cuộc thi Sasuke Việt Nam mùa đầu tiên, hôm nay các bạn cùng Thể Hình Channel tìm hiểu về anh chàng này nhé. Với thể hình 6 múi lý tưởng, nụ cười […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 5 phút Giảm cân bằng dầu dừa đang là trào lưu khiến chị em “điên đảo”. Tuy nhiên, dầu dừa thực sự có tác dụng giảm cân như nhiều người nghĩ? Giảm cân bằng dầu dừa có thật sự an toàn Theo thạc sỹ – lương […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 6 phút Hôm nay Thể Hình Channel sẽ tiếp tục đưa ra 1 thử thách 30 ngày hít đất mới dành cho các bạn, đặc biệt là những bạn mới bắt đầu làm quen với việc tập luyện. Thử thách 30 ngày hít đất được 50 […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 3 phút Gymer xăm kín người để để khỏi phải mặc quần áo nữa quả là 1 ý tưởng táo bạo, liệu bạn có ý định làm như thế không ? Gymer xăm kín người vì thích đi tắm biển nude Huấn luyện viên thể hình […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 6 phút Hôm nay Thể Hình Channel sẽ giúp các bạn trả lời 1 câu hỏi về sức mạnh mà được nhận từ các độc giả của Thể Hình Channel là làm thế nào để Deadlift được nặng hơn nhé. Làm thế nào để Deadlift được […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 9 phút Mục lục bài viết Vấn đề ăn quá trễ gây ra việc tăng cân thì ai cũng biết, nhưng dưới đây là những món ăn khuya không lo tăng cân mà bạn nên biết để ăn khi đói lúc khuya. Tại sao ăn khuya […]