Category Archives: gocthammy.edu.vn

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 2 phút Tất cả con gái đều muốn sở hữu vòng 3 quyến rũ căng tròn, đây cũng đang là trào lưu mới của chị em hiện nay, việc sở hữu 1 vòng 3 khủng còn hấp dẫn hơn cả việc có một bộ ngực to. […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 6 phút Mục lục bài viết Nhưng liệu có ai đã từng thắc mắc rằng sau khi tập gym có nên uống bia hay không và quyết định trên của mình có gây hại cho cơ thể hay không? Tuy nhiên chúng ta hãy nói về mặt tích […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 4 phút Dưới đây là nghiên cứu về lợi ích của chạy bộ giúp cải thiện trí nhớ ngắn hạn của bạn: Có hàng ngàn lý do mà họ, những nhà vận động viên hay giới chuyên gia nói về lý do tại sao chúng ta […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 5 phút Ở tuổi 74, Vera Wang vẫn sở hữu một thân hình không tưởng với cơ bụng săn chắc và bóng lưng thon thả như các thiếu nữ đôi mươi. Mấy ngày gần đây, mạng xã hội Trung Quốc đang lan truyền bức ảnh chụp […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 8 phút Mục lục bài viết Danh sách nước uống được cho phép khi ăn kiêng theo chế độ Low carb 1. Sinh tố cà chua 2. Nước dừa tươi 3. Các loại trà  4. Bột giải khát hòa tan Bolero 5. Siro dâu 6. Cà […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 4 phút Tự một người có thân hình còi cọc và hay bị trêu ghẹo là còi xương ốm đói, chàng trai 9x này đã quyết tâm tập luyện và đã trở thành một huấn luyện viên thể hình với body cơ bắp 6 múi hoàn […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 5 phút Mục lục bài viết Hướng dẫn cách tập cơ vai cho nam hiệu quả toàn diện theo phong cách cũ Side Lateral Raise Machine Shoulder Press Font Plate Raise One Arm Side Lateral Smith Machine Shrug Hướng dẫn cách tập cho vai cho nam […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 6 phút Mục lục bài viết 5 sai lầm thường gặp khi tập Calisthenics bạn nên tránh Sai lầm số 1: Bỏ bê việc tập thân dưới Sai lầm số 2: Chỉ tập các bài isolation Sai lầm số 3: Vội vàng Sai lầm số 4: Không […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 9 phút Hít thở không chỉ là khía cạnh quan trọng nhất của bơi lội, mà còn rất quan trọng trong cuộc sống hàng ngày. Mahatma Ghandi sống sót trong 21 ngày vào những năm 1940 mà không có thức ăn và chỉ uống một ngụm […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 10 phút Mục lục bài viết Làm thế nào để thoát khỏi chuột rút bắp chân trong khi bơi ? Hãy cùng tìm hiểu nhé ! 1. Chuột rút là gì ? 2. Nguyên nhân gây ra chuột rút? 3. Tại sao mọi người chỉ cảm […]