Author Archives: admincd

Nữ gymer Yuan Herong làm cộng đồng thể hình dậy sóng với bộ ảnh Cosplay cực chất

Nữ gymer Yuan Herong làm cộng đồng thể hình dậy sóng với bộ ảnh Cosplay cực chất

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 2 phút Nữ gymer Yuan Herong vừa làm cho cộng đồng mạng phải “dậy sóng” với bộ ảnh cosplay nhân vật Chun-Li trong Street Fighter khá nổi tiếng của mình. Cosplay là một phần của những người đam mê game và phim hoạt hình. Đối với […]

Bài tập cho mông cong vút siêu gợi cảm cùng Pulsing Squat

Bài tập cho mông cong vút siêu gợi cảm cùng Pulsing Squat

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 2 phút Mỗi khi bạn lướt facebook và thấy những cô gái chia sẻ những tấm hình với cặp mông cong gợi cảm bạn có từng nhìn xuống mông mình và tự hỏi, “tại sao mày không cong như người ta ?” hay không nhỉ. Nếu […]

Bí quyết nữ doanh nhân giảm cân sau sinh 21 ký thành công

Bí quyết nữ doanh nhân giảm cân sau sinh 21 ký thành công

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 5 phút Mục lục bài viết Bạn cũng có thể giảm cân sau sinh với 21 ký thành công nếu bạn bắt đầu tập ngay hôm nay!! 1. Tư thế King Pigeon Video hướng dẫn tập chi tiết 2. Tư thế chùng thấp – Low Lunge Video […]

Nữ huấn luyện viên thể hình khiến các anh “chảy máu mũi” với bộ Bikini Underboobs

Nữ huấn luyện viên thể hình khiến các anh “chảy máu mũi” với bộ Bikini Underboobs

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 1 phút Carol Saraiva là một huấn luyện viên thể hình người Barzil mới đây đã tung ra bộ ảnh bikini theo phong cách Underboobs khiến các anh nhìn thấy chỉ muốn chảy máu mũi mà thôi. Nữ HLV thể hình khiến các anh “chảy máu […]

5 kiểu người bạn nên thể hiện sự tôn trọng khi đến phòng tập gym

5 kiểu người bạn nên thể hiện sự tôn trọng khi đến phòng tập gym

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 4 phút Mục lục bài viết 1. Người cao tuổi 2. Những con quái vật thầm lặng 3. Nhưng cô gái kiên cường 4. Những người béo  5. Những người tàn tật Bên cạnh những người đến phòng tập không phải để tập mà chỉ ngồi […]

10 dụng cụ tập gym mất vệ sinh nhất trong phòng tập bạn nên biết

10 dụng cụ tập gym mất vệ sinh nhất trong phòng tập bạn nên biết

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 8 phút Mục lục bài viết Dưới đây là 10 dụng cụ tập gym mất vệ sinh nhất trong phòng tập bạn nên biết để có biện pháp xử lý Tác hại khi tiếp xúc với dụng cụ mất vệ sinh Tay cầm máy chạy Tay […]

FST 7 là gì ? Phương pháp bắt những bó cơ khó tính nhất cũng phải to

FST 7 là gì ? Phương pháp bắt những bó cơ khó tính nhất cũng phải to

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 11 phút Mục lục bài viết Phần 1: FST 7 là gì ? Những điều cần biết khi áp dụng phương pháp FST 7 này Một lịch tập cụ thể sẽ như thế nào ? Nên chọn bài tập như thế nào trong bài cuối của […]

Calisthenics là gì ? Đẳng cấp tập luyện khác của thể hình ?

Calisthenics là gì ? Đẳng cấp tập luyện khác của thể hình ?

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 6 phút Mục lục bài viết Định nghĩa Calisthenics là gì ? Ưu điểm phương pháp tập Calisthenics là gì ? Những bài tập của Calisthenics là gì ? Các nguyên tắc khi tập Calisthenics Giáo án tập Calisthenics cơ bản Một sô bài Clip tập Calisthenics khác các bạn có […]

Ăn gì để sở hữu vóc dáng quyến rũ như sao Hàn?

Ăn gì để sở hữu vóc dáng quyến rũ như sao Hàn?

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 7 phút Mục lục bài viết Cùng đến với Thể hình Channel để xem các sao Hàn có bí quyết gì để sở hữu vóc dáng quyến rũ đáng ao ước nhé! 1.Bí quyết của cô nàng IU 2.Bí quyết của SUZY 3.Bí quyết của PARK SHIN […]

Hotgirl trà sữa Việt khoe dáng bikini nhìn “mướt con mắt”

Hotgirl trà sữa Việt khoe dáng bikini nhìn “mướt con mắt”

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 3 phút Nổi tiếng với cái tên Hotgirl trà sữa Việt, Kiều Trinh ngày càng trở nên nổi tiếng hơn nhờ những bộ ảnh đẹp hút hồn người nhìn, chúng ta cùng điểm qua những hình ảnh vô cùng gợi cảm của cô bạn hotgirl trà […]