Author Archives: admincd

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 14 phút Mục lục bài viết Trước khi áp dụng lịch tập gym cho bà bầu này, có 1 số thứ bạn cần nhớ Khi cơn đói tấn công bạn Lịch tập gym cho bà bầu chi tiết có gì Chương trình tập Full body cho […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 5 phút Mục lục bài viết Thông tin cơ bản của nữ gymer Lauren Simpson: Nữ gymer đẹp như vệ thần không bao giờ tập thiếu tạ Lịch tập gym 6 buổi 1 tuần của Lauren Simpson Thực đơn tập gym của cô như sau:  Một […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 2 phút Các bài tập Cardio giảm mỡ bụng thể loại “lăn, lê, bò, trườn” này sẽ giúp cho các bạn có một buổi tập thật vui và khả năng đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, mang lại cho các bạn một vòng eo thon, và cơ […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 2 phút Lunge là môt bài tập chân cho nữ tại nhà rất tuyệt vời mà bạn không nên bỏ qua, nếu muốn có đôi chân thon và cặp mông căng tròn thì Lunge chính là giải pháp cho bạn đấy. 16 bài tập chân cho nữ […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 5 phút Mục lục bài viết Dưới đây là thực đơn một ngày bình thường cho người chạy bộ để bạn tham khảo: Bữa sáng Bữa giữa trưa Bữa trưa Bữa xế chiều Bữa tối Tráng miệng Dinh dưỡng quyết định đến 70% thành quả đạt […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 6 phút Mẹ bỉm sữa nào cũng muốn mau chóng lấy lại vóc dáng sau khi sinh, nhưng giảm 30cm vòng eo sau khi sinh thì thật là 1 điều không phải ai cũng làm được. Và đó là câu chuyện cách giảm cân sau sinh của […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 5 phút Mục lục bài viết Cùng tìm hiểu 4 lí do bạn không nên thực hiện thực đơn giảm cân KETO 1. Chế độ ăn có hàm lượng protein cao 2. Khẩu phần ăn với bất kỳ loại chất béo nào 3. Giảm khả năng […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 5 phút Mục lục bài viết Đánh giá Dây đeo BIB iFitness tiện dụng 2 in 1 Về thiết kế dây đeo BIB Về tính tiện dụng Về giá cả Kết luận Dây đeo BIB iFitness có giá cả cực kỳ phải chăng và đặc biệt […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 3 phút Đối với hầu hết mọi người, việc giảm cân có vẻ rất khó, đặc biệt là trong các mùa lễ tết ai cũng có xu hướng tăng lên vài ký. Với những ai muốn giữ gìn vóc dáng thì việc giảm cân là điều […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 6 phút Mục lục bài viết Hãy cùng Thể Hình Channel tìm hiểu về thành phần của 8 món ăn tăng cơ này nhé! Chipotle Mexican Grill IHOP Bạn đã có thêm 2 món ăn tăng cơ để bổ sung vào thực đơn tăng cân của […]