Author Archives: admincd

10 cách giảm cân sai lầm mà mọi người thường xuyên mắc phải – Phần 2

10 cách giảm cân sai lầm mà mọi người thường xuyên mắc phải – Phần 2

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 7 phút Mục lục bài viết Hãy tìm hiểu về những cách giảm cân sai lầm còn lại cùng mình nhé! Ăn quá nhiều sau khi tập luyện Ăn những thực phẩm ăn kiêng Calo các thực phẩm không giống nhau Ăn uống có chừng mực […]

6 Bài tập đơn giản tăng kích thước vòng 3 đẹp như Ngọc Trinh

6 Bài tập đơn giản tăng kích thước vòng 3 đẹp như Ngọc Trinh

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 5 phút Ngọc Trinh là một người có vòng 3 sexy nhất nhì trong làng giải trí, để có được một vòng 3 căng tròn như vậy cỗ cũng phải tập luyện các bài tập giúp tăng kích thước vòng 3 cho đầy đặn hơn. Nếu […]

Quay clip câu “View” khi tập Yoga, cả thầy và trò nhập viện

Quay clip câu “View” khi tập Yoga, cả thầy và trò nhập viện

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 3 phút Một vụ việc đáng chú ý đã xảy ra khi một huấn luyện viên yoga và học trò của mình đã phải nhập viện sau khi thực hiện một số động tác yoga khó để quay video đăng lên Tiktok. Tập Yoga sai cách […]

3 bài tập rèn luyện sự nhanh nhẹn cực tốt nhưng hầu hết không biết

3 bài tập rèn luyện sự nhanh nhẹn cực tốt nhưng hầu hết không biết

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 9 phút Mục lục bài viết Đôi khi, rèn luyện sự nhanh nhẹn bằng bài tập cân bằng lại là cách hiệu quả nhất! Plank và Side Plank Bear Crawl Thoracic Spine 90-90 Chỉ với 3 bài tập rèn luyện sự nhanh nhẹn này, bạn có […]

Buổi tập tạ nâng cao của Dmitry Klokov khủng khiếp như thế nào ?

Buổi tập tạ nâng cao của Dmitry Klokov khủng khiếp như thế nào ?

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 1 phút Tập thể hình với người bình thường của chúng ta có gì khác với các vận đông viên chuyên nghiệp nhỉ. Hãy thử xem qua 1 buổi tập của Dmitry Klokov để biết nó khủng thế nào nhé. Tập tạ nâng cao cùng Dmitri […]

Tập gym để giảm mỡ thì nên tập sáng hay chiều sẽ tốt hơn, khoa học đã trả lời

Tập gym để giảm mỡ thì nên tập sáng hay chiều sẽ tốt hơn, khoa học đã trả lời

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 9 phút Với mục tiêu tập gym để giảm mỡ thì nam giới và nữ giới sẽ có những khung giờ tập khác nhau do đồng hồ sinh học của hai giới chạy khác nhau, nếu bạn đang quan tâm đến giảm mỡ bằng tập gym […]

Tải nhạc tập Gym cực chất cho buổi chiều tập thật xung nào

Tải nhạc tập Gym cực chất cho buổi chiều tập thật xung nào

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 2 phút Đến hẹn lại lên, cũng lâu rồi Thể Hình Channel không up nhạc tập gym lên cho bà con, ngày trước có thời gian tách từng clip thành Mp3 cho mọi người nhưng mà do bản quyền nên đành nghỉ. Nên hiện tại giờ […]

Review Joint Formula Performance Joint Recovery giúp hỗ trợ xương khớp

Review Joint Formula Performance Joint Recovery giúp hỗ trợ xương khớp

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 6 phút Mục lục bài viết Đánh giá Joint Formula Performance Joint Recovery Vậy thì Methylsulfonylmethane có tác dụng gì ? Methylsulfonylmethane có an toàn khi sử dụng không ? Liều lượng sử dụng Kết luận Việc lâu lâu bị đau cơ,  đau khớp, mỏi khớp là chuyện […]

Vòng 3 quyến rũ căng tròn cùng bài tập Straight Leg Cross Raises

Vòng 3 quyến rũ căng tròn cùng bài tập Straight Leg Cross Raises

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 2 phút Tất cả con gái đều muốn sở hữu vòng 3 quyến rũ căng tròn, đây cũng đang là trào lưu mới của chị em hiện nay, việc sở hữu 1 vòng 3 khủng còn hấp dẫn hơn cả việc có một bộ ngực to. […]

Sau khi tập gym có nên uống bia hay không ?

Sau khi tập gym có nên uống bia hay không ?

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 6 phút Mục lục bài viết Nhưng liệu có ai đã từng thắc mắc rằng sau khi tập gym có nên uống bia hay không và quyết định trên của mình có gây hại cho cơ thể hay không? Tuy nhiên chúng ta hãy nói về mặt tích […]