Author Archives: admincd

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 37 phút Mục lục bài viết Giảm cân cấp tốc với các phương pháp hiệu quả nhất Phần 1: Ăn khoa học hơn Ăn thêm trái cây và rau củ tươi Ăn thêm nhiều loại ngũ cốc nguyên cám, cắt giảm tinh bột Sử dụng thịt […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 4 phút Nhảy dây là môn thể thao mà hầu như ai cũng từng chơi qua do sự đơn giản cũng như là khả năng tạo niềm vui khi tập. Vậy thì tại sao ta không áp dụng nó như một cách đánh tan mỡ thừa […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 7 phút Mục lục bài viết Hãy tìm hiểu về những cách giảm cân sai lầm còn lại cùng mình nhé! Ăn quá nhiều sau khi tập luyện Ăn những thực phẩm ăn kiêng Calo các thực phẩm không giống nhau Ăn uống có chừng mực […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 5 phút Ngọc Trinh là một người có vòng 3 sexy nhất nhì trong làng giải trí, để có được một vòng 3 căng tròn như vậy cỗ cũng phải tập luyện các bài tập giúp tăng kích thước vòng 3 cho đầy đặn hơn. Nếu […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 3 phút Một vụ việc đáng chú ý đã xảy ra khi một huấn luyện viên yoga và học trò của mình đã phải nhập viện sau khi thực hiện một số động tác yoga khó để quay video đăng lên Tiktok. Tập Yoga sai cách […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 9 phút Mục lục bài viết Đôi khi, rèn luyện sự nhanh nhẹn bằng bài tập cân bằng lại là cách hiệu quả nhất! Plank và Side Plank Bear Crawl Thoracic Spine 90-90 Chỉ với 3 bài tập rèn luyện sự nhanh nhẹn này, bạn có […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 1 phút Tập thể hình với người bình thường của chúng ta có gì khác với các vận đông viên chuyên nghiệp nhỉ. Hãy thử xem qua 1 buổi tập của Dmitry Klokov để biết nó khủng thế nào nhé. Tập tạ nâng cao cùng Dmitri […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 9 phút Với mục tiêu tập gym để giảm mỡ thì nam giới và nữ giới sẽ có những khung giờ tập khác nhau do đồng hồ sinh học của hai giới chạy khác nhau, nếu bạn đang quan tâm đến giảm mỡ bằng tập gym […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 2 phút Đến hẹn lại lên, cũng lâu rồi Thể Hình Channel không up nhạc tập gym lên cho bà con, ngày trước có thời gian tách từng clip thành Mp3 cho mọi người nhưng mà do bản quyền nên đành nghỉ. Nên hiện tại giờ […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 6 phút Mục lục bài viết Đánh giá Joint Formula Performance Joint Recovery Vậy thì Methylsulfonylmethane có tác dụng gì ? Methylsulfonylmethane có an toàn khi sử dụng không ? Liều lượng sử dụng Kết luận Việc lâu lâu bị đau cơ,  đau khớp, mỏi khớp là chuyện […]