Author Archives: admincd

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 10 phút Mục lục bài viết Lệch cơ là gì ? Nguyên nhân gì khiến bạn bị lệch cơ Lệch cơ có ảnh hưởng đến sức khỏe không ? Cách khắc phục lệch cơ ngực Một số gợi ý giúp bạn cách khắc phục lệch cơ […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 3 phút Mục lục bài viết Thông tin về bài tập EZ-Bar Skullcrusher Hướng dẫn thực hiện kĩ thuật động tác. Các biến thể của bài tập Tập trên ghế nghiêng Lên/Xuống Sử dụng máy kéo cáp Nghiêng 45 độ Sử dụng máy Smith EZ-Bar Skullcrusher là […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 12 phút Mục lục bài viết Đánh giá nhanh Lipo 6 Stim-Free giúp đốt mỡ an toàn, không gây mất ngủ Thiết kế bao bì Thành phần dinh dưỡng L-Carnitine HCL N Acetyl L Ttyrosine  Synthetic 99 Guggulsterones Z&E 1:1 Chromium Picolinate Black Pepper  Glycerin Vegetable Cellulose […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 9 phút Mục lục bài viết Còn bây giờ ta vào hướng dẫn tập gym đúng cách cho nữ thôi! Signle Leg Romanian Deadlift Donkey Kick Bài tập Squat Tricep Dip Dumbbell Romanian Deadlift Reverse Lunge Glute Bridge Side Lunge Hôm nay Thể Hình Channel tiếp tục […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 6 phút Mục lục bài viết Cùng xem qua danh sách 9 bài tập trong hướng dẫn tập gym cho người bận rộn này nhé. Dumbbell Bench Press Pull Up Barbell AB Roll out on Knees Military Dumbbell Press Lateral Raise Barbell Skullcrusher Barbell Biceps Curl Barbell […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 1 phút Lying Cable Biceps Curl là một bài tập cho bắp tay khá là “sung sướng” khi mà vừa nằm vừa tập luyện. Nằm kéo cáp Lying Cable Biceps Curl Thông tin bài bập Lying Cable Biceps Curl Loại bài tập: Sức mạnh Cơ tác […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 5 phút Bạn có thể bạn đã nghe nói về MCT Oil là gì hoặc đôi khi bạn nhìn thấy nó đâu đó trên kệ cùng với các chất bổ sung khác. Đã bao giờ bạn tự hỏi nó chính xác MCT Oil là gì chưa? Hay bạn đã […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 14 phút Mục lục bài viết Định nghĩa Protein là gì ? Chức năng chính của Protein trong cơ thể là gì ? Phân tích sâu hơn về Protein là gì ? Protein có cần phải hấp thụ hằng ngày không ? Protein và lượng calo […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 4 phút Mục lục bài viết Thể Hình Channel sẽ mách bạn 4 mẹo nhỏ để giúp nhỏ con mà tập thể hình vẫn khiến mấy anh cao lớn phải cúi nhìn Di chuyển nhiều hơn trong quá trình luyện tập Lùn cũng có lợi thế […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 6 phút Mục lục bài viết Cùng Thể Hình Channel xem qua nguyên tắc 5 không khi tập thể hình tăng cơ bắp này và xem liệu mình có thiếu xót gì hay không nhé. Không bỏ qua các bài tập compound (phức hợp) Không dùng […]