Author Archives: admincd

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 5 phút Mục lục bài viết Để thực hiện thử thách giúp cơ vai to khỏe này thì bạn cần biết 4 bài tập phải nhuần nhuyễn Video thử thách của Scott Mathison nhằm giúp cơ vai to khỏe Thực hiện chính xác các bài tập này […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 4 phút Mục lục bài viết Cùng tìm hiểu cách Nữ Thần Chiến Binh giữ được body gợi cảm ra sao nhé Chế độ tập luyện 6 tiếng mỗi ngày Chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt Một số hình ảnh body gợi cảm khác của Nữ […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 4 phút Thực đơn giảm cân lowcarb trong 1 tuần này sẽ giúp bạn giảm cân 5kg nhanh chóng trong 1 tháng để bạn nhanh chóng có được một vóc dáng hoàn mỹ hơn. Thực đơn giảm cân Lowcarb để giúp giảm cân nhanh 5kg 1 […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 3 phút Hành trình giảm cân thường thì chỉ có 1 người đi, tuy nhiên nếu bạn có bạn đồng hành thì con đường nó sẽ thú vị hơn, đặc biệt là nếu cả gia đình bạn cùng đi thì quá tuyệt vời. Câu chuyện giảm […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 6 phút Mấy bữa trước trên Fanpage của Thể Hình Channel có up 1 clip về cặp đôi tập gym này hướng dẫn và có nhiều bạn muốn tìm thông tin thì hôm nay bài viết này sẽ chia sẻ thông tin về cặp đôi cùng […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 5 phút Mục lục bài viết Tập thể hình tại nhà theo phòng cách Parkour không phải là viễn tưởng mà còn đem lại cho bạn những giây phút thoải mái khi tập luyện ngoài trời nữa. Plant Plyo – Bật nhảy cao Lunge – Chùng […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 3 phút Sự thật là chúng ta đều có một hoặc thậm chí nhiều người bạn thường xuyên đăng ảnh tập gym của họ lên Facebook. Và có thể người đó chính là bạn. Hay đưa ảnh tập gym lên facebook, dấu hiệu của bệnh thần […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 6 phút Khi đọc tiêu đề có lẽ nhiều người tập gym sẽ phải giật mình vì con số mình thấy và thốt lên rằng “tập thể hình thế quái nào mà tốn dữ vậy” đúng không nào ? Đó là một con số không hề […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 20 phút Mục lục bài viết Về chế độ dinh dưỡng Bài tập giảm bắp chân Ok, bây giờ chúng ta sẽ đi vào cách làm nhỏ bắp chân dành riêng cho từng loại bắp chân nào. Nhóm bài tập làm nhỏ bắp chân 1: Dành cho cả […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 7 phút Mục lục bài viết Hướng dẫn nên chọn Whey protein nào và cách phân biệt chúng Whey Protein Concentrate Whey Protein Isolate Whey Protein Hydrolyzed Whey Protein Blend Túm váy lại thì bạn sẽ nên chọn Whey Protein nào ? Với 1 rừng các […]