Category Archives: gocthammy.edu.vn

Bí quyết giảm cân 15kg trong 3 tháng của Hwasa (MAMAMOO)

Bí quyết giảm cân 15kg trong 3 tháng của Hwasa (MAMAMOO)

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 5 phút Hwasa (tên thật là Ahn Hye Jin, sinh ngày 23/7/1995) – thành viên nhóm nhạc MAMAMOO – là một trong những nữ thần tượng Kpop nổi tiếng nhất hiện nay được mọi người xem là “biểu tượng sexu của Kpop”. Cô nàng sở hữu […]

Tuyệt chiêu chăm sóc làn da đúng cách cho người tập thể hình!

Tuyệt chiêu chăm sóc làn da đúng cách cho người tập thể hình!

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 11 phút Mục lục bài viết Cùng Thể hình Channel tìm hiểu ngay tuyệt chiêu chăm sóc làn da đúng cách cho người tập thể hình nhé! 1.Hãy tẩy trang thật sạch trước khi tập 2.Chọn loại kem chống nắng phù hợp 3.Uống nhiều nước trước sau […]

9 sự thật về quá trình trao đổi chất mà hầu hết chúng ta đều không biết

9 sự thật về quá trình trao đổi chất mà hầu hết chúng ta đều không biết

Dành cả thanh xuân để ăn và giảm cân hoặc tăng cân nhưng lại không biết về quá trình trao đổi chất thì bạn đang lãng phí tuổi thanh xuân của bạn vô ích rồi đấy. Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 28 phút Mục lục bài viết Bài viết này sẽ […]

Có nên thuê huấn luyện viên cá nhân online để tập luyện hay không?

Có nên thuê huấn luyện viên cá nhân online để tập luyện hay không?

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 10 phút Mục lục bài viết Huấn luyện viên cá nhân online làm việc thế nào? Lợi ích của thuê HLV cá nhân online là gì? Nhược điểm khi thuê huấn luyện viên cá nhân online là gì? Cần lưu ý gì khi thuê huấn luyện […]

Top 10 bài tập cơ vai bạn nên tập ngay để sở hữu bờ vai rắn chắc

Top 10 bài tập cơ vai bạn nên tập ngay để sở hữu bờ vai rắn chắc

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 8 phút Mục lục bài viết Dưới đây là 10 bài tập để phát triển cơ vai tốt nhất và thehinh.com xin được giới thiệu đến các bạn. 1. Đẩy tạ Kettlebell bằng 1 tay 2. Động tác giữ tạ nhún vai – Scaption and shrug 3. […]

Ngồi nghe HLV thể hình chia sẻ cách giảm mỡ vòng 2 cho nữ hiệu quả

Ngồi nghe HLV thể hình chia sẻ cách giảm mỡ vòng 2 cho nữ hiệu quả

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 3 phút Cách giảm mỡ vòng 2 cho nữ hiệu quả từ HLV 9X Nhật Linh sẽ gợi ý cho bạn gái làm sao để có thể giảm cân, làm cơ thể săn chắc tốt hơn. HLV Nhật Linh chia sẻ bí quyết bí quyết giảm […]

Giảm cân hiệu quả chỉ với thần dược “bia-tỏi” đừng bỏ lỡ!

Giảm cân hiệu quả chỉ với thần dược “bia-tỏi” đừng bỏ lỡ!

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 7 phút Mục lục bài viết Đừng lo, Thể hình Channel sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả chỉ với thần dược bia-tỏi đấy nhé! Nguyên liệu cần chuẩn bị: Cách sơ chế: Cách làm: Cách dùng: Công dụng: Chú ý: Làm thế nào để giảm […]

Ăn đêm có mập không, khoa học đã tìm ra đáp án rồi đây

Ăn đêm có mập không, khoa học đã tìm ra đáp án rồi đây

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 10 phút Mục lục bài viết Ăn uống theo nhịp sinh học của bạn Bạn có xu hướng ăn nhiều hơn khi về khuya Ăn đêm có thể gây ảnh hưởng đến việc chọn thức ăn Cách đển ăn đêm không bị mập Chốt lại ăn […]

Giải chạy Lâm Đồng Trail 2024

Giải chạy Lâm Đồng Trail 2024

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 7 phút Mục lục bài viết Thông tin chi tiết sự kiện Lâm Đồng Trail 2024 Bảng giá vé Thông tin bộ vật phẩm: Bản đồ đường chạy Khi bình minh bừng sáng trên những đỉnh đồi của cao nguyên Lâm Đồng, Lâm Đồng Trail 2024 […]

Cách làm sữa chua Hy Lạp tại nhà để làm thực đơn giảm cân tại nhà

Cách làm sữa chua Hy Lạp tại nhà để làm thực đơn giảm cân tại nhà

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 4 phút Sữa chua Hy Lạp là một nguồn bổ sung Protein cực tốt mà chúng ta nên ghi nhớ để sử dụng thường xuyên hơn. Sữa chua Hy Lạp rất có lợi với người gầy hoặc người đang cần giảm cân, giảm mỡ. Tuy nhiên […]