Category Archives: gocthammy.edu.vn

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 7 phút Mục lục bài viết Hôm nay Thể Hình Channel sẽ hướng dẫn các bạn thực hiện bộ bài tập thể dục giảm béo toàn thân mà không cần phải gập bụng làm đau lưng hay là thực hiện bài tập Plank khó mún xỉu […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 4 phút Gập bụng là một động tác khá an toàn trong thể hình nhưng đôi khi nó cũng mang lại những tai nạn khủng khiếp như trường hợp của cô gái người mẫu thể hình tại Brazil này. Đa số chúng ta khi thực hiện […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 15 phút Mục lục bài viết Giờ thì xem ngay 7 bí quyết giảm cân an toàn hiệu quả có gì nha. Hãy biến việc tập luyện và ăn uống để giảm cân thành thói quen, không phải là trào lưu Cố gắng xây dựng nhiều […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 3 phút Vietnam Fitness Model 2017 – Người mẫu thể hình Việt Nam đã kết thúc sau 3 tháng miệt mài thi đấu tại 3 miền Nam – Trung – Bắc cùng xem lại những gương mặt sáng giá nhất đêm chung kết 26-9 vừa qua […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 12 phút Mục lục bài viết Garmin Fenix 5X/5S/5 có gì khác nhau ? Garmin Fenix 5S Garmin Fenix 5 Garmin Fenix 5X Về ngoại hình, thiết kế, giao diện Về trọng lượng Về màn hình Thời lượng PIN Bộ nhớ trong Các cảm biến Kết […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 9 phút Mục lục bài viết Định nghĩa về Axit Lactic là gì ? Axit Lactic làm mỏi cơ vậy nó có phải kẻ thù của ta hay không ? Sự thật về Axit Lactic Vậy thật sự thủ phạm ở đây chính là ion Hydro, […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 3 phút Chắc hẳn là mọi cô gái đều nghĩ rằng những cô gái có body “mình dây cây cảnh”, “chân dài tới nách” eo thon ngực nở mông to thì mới là chuẩn. Tuy nhiên với hình ảnh cô nàng mũm mĩm nhưng body vẫn đẹp […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 18 phút Mục lục bài viết Còn bây giờ chúng ta sẽ tiếp tục 3 ngày còn lại trong giáo án tập gym 6 buổi của chúng ta nhé Lịch tập gym 6 buổi này bao gồm các buổi tập như sau. Ngày thứ 4: Tập […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 3 phút Matt Adlard hay còn có tên gọi khác là Topless Baker đang là cái tên rất HOT tại London vì sở hữu bề ngoài cực kỳ đẹp trai lẫn body chuẩn 6 múi chưa hết làm còn làm bánh cực ngon khiến bao chị em […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 2 phút Bạn có băn khoăn không biết kỹ thuật thực hiện bài tập Wide-Grip Standing Barbell Curl là gì không, đặc biệt những anh em mới bắt đầu bước vào thế giới gym? Hôm nay, Thể Hình Channel sẽ bật mí cho anh em tất cả […]