Category Archives: gocthammy.edu.vn

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 1 phút Carol Saraiva là một huấn luyện viên thể hình người Barzil mới đây đã tung ra bộ ảnh bikini theo phong cách Underboobs khiến các anh nhìn thấy chỉ muốn chảy máu mũi mà thôi. Nữ HLV thể hình khiến các anh “chảy máu […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 4 phút Mục lục bài viết 1. Người cao tuổi 2. Những con quái vật thầm lặng 3. Nhưng cô gái kiên cường 4. Những người béo  5. Những người tàn tật Bên cạnh những người đến phòng tập không phải để tập mà chỉ ngồi […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 8 phút Mục lục bài viết Dưới đây là 10 dụng cụ tập gym mất vệ sinh nhất trong phòng tập bạn nên biết để có biện pháp xử lý Tác hại khi tiếp xúc với dụng cụ mất vệ sinh Tay cầm máy chạy Tay […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 11 phút Mục lục bài viết Phần 1: FST 7 là gì ? Những điều cần biết khi áp dụng phương pháp FST 7 này Một lịch tập cụ thể sẽ như thế nào ? Nên chọn bài tập như thế nào trong bài cuối của […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 6 phút Mục lục bài viết Định nghĩa Calisthenics là gì ? Ưu điểm phương pháp tập Calisthenics là gì ? Những bài tập của Calisthenics là gì ? Các nguyên tắc khi tập Calisthenics Giáo án tập Calisthenics cơ bản Một sô bài Clip tập Calisthenics khác các bạn có […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 7 phút Mục lục bài viết Cùng đến với Thể hình Channel để xem các sao Hàn có bí quyết gì để sở hữu vóc dáng quyến rũ đáng ao ước nhé! 1.Bí quyết của cô nàng IU 2.Bí quyết của SUZY 3.Bí quyết của PARK SHIN […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 3 phút Nổi tiếng với cái tên Hotgirl trà sữa Việt, Kiều Trinh ngày càng trở nên nổi tiếng hơn nhờ những bộ ảnh đẹp hút hồn người nhìn, chúng ta cùng điểm qua những hình ảnh vô cùng gợi cảm của cô bạn hotgirl trà […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 9 phút Mục lục bài viết Lúc này là lúc bạn bắt đầu đau đầu và lẩn quẩn tìm cách thoát khỏi mê cung giảm cân đây. Nhưng nếu bạn biết được 5 mẹo giảm cân cực hay này thì bạn sẽ định hướng để thoát ra […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 2 phút Có chị em nào mà không thích sở hữu eo thon gọn và cặp mông nở nang đúng không, và đây là bài tập giúp eo thon mông to cực hiệu quả mà chị em nên tập ngay. Bạn đã sẵn sàng có vòng eo […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 8 phút Mục lục bài viết Sự thay đổi sau khi tập thể hình khiến ai cũng phải ngỡ ngàng Bắt đầu tập thể hình từ năm 11 với thân hình con cò Yêu thích gánh tạ, tập nặng để tăng cường cơ bắp Ăn 5-6 […]