Category Archives: gocthammy.edu.vn

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 6 phút Bụng 6 múi, hay có khe bụng số 11 không phải là cứ luyện tập là sẽ có, nó còn phải được chuyện ăn uống thông qua nữa, do vậy làm sao để vừa tăng cơ nhanh, vừa giảm béo cấp tốc đây ?. Ngày […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 20 phút Mục lục bài viết Nếu bạn là một người theo đuổi sự mạnh mẽ thì dưới đây là 7 sự thật về sức mạnh và cân nặng bạn cần biết trong Powerlifting Sự thật 1: Bạn có sức mạnh nhất khi duy trì cân […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 1 phút David Guetta là một DJ nổi tiếng thế giới, ngoài việc sở hữu những giải thưởng âm nhạc danh tiếng ông còn sở hữu một body 6 múi lực lưỡng ở tuổi 53 khiến nhiều người thể hiện sự thán phục. Cuộc sống của […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 14 phút Mục lục bài viết Và dưới đây là 10 nguyên tắc khi ăn uống giúp trả lời câu hỏi ăn gì để có thân hình 6 múi cho bạn. 1. Biết về những con số của bạn 2. Tránh thay đổi quá nhanh 3. […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 4 phút Gương mặt búp bê thân hình lực sĩ được mệnh danh cho một cô gái xứ sở kim chi. Với tài năng và sự nỗ lực luyện tập của mình cô đã mang về cho mình một danh hiệu mà ít ai có được. […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 2 phút Rear Delt Row là một bài nhiều người lầm tưởng tập ngực nhưng thực tế bài này là bài tập cơ vai trước đó các bạn ạ. Rear Delt Row bài tập cơ vai trước hiệu quả Rear Delt Row còn có tên gọi […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 4 phút Mục lục bài viết Cùng xem qua những bài tập giúp bạn có thể hình đẹp cùng Thể Hình Channel dưới đây nhé các bạn. Hollow Body Hold – Căng cứng cơ bụng Straight Leg Deadlift  Phụ kiện hỗ trợ tập luyện thể hình […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 4 phút Bradley Martyn không dùng thuốc tăng cơ, bạn có tin đó là sự thật không? Bradley Martyn là người đồng sáng lập công ty chuyên cung cấp các thực phẩm dinh dưỡng cho các huấn luyện viên và các vận động viên thể hình. […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 6 phút Vậy, để hiểu rõ và tránh hiểu nhầm về Easy Run – Chạy thoải mái cho người mới chạy bộ, cùng Thehinh.com tìm hiểu nhé! Easy Run – Chạy thoải mái là chạy như thế nào? Đây là câu hỏi cơ bản, dành cho […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 8 phút Mục lục bài viết “CUỘC SỐNG CŨNG GIỐNG NHƯ VIỆC ĐẠP XE VẬY MUỐN GIỮ CÂN BẰNG BẠN PHẢI LUÔN TIẾN VỀ PHÍA TRƯỚC” 04 PHẦN QUÀ TẶNG DÀNH CHO NAM  04 PHẦN QUÀ TẶNG DÀNH CHO NỮ   CÁCH THAM GIA VÔ CÙNG ĐƠN […]