Category Archives: gocthammy.edu.vn

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 5 phút Mục lục bài viết Vậy thì làm sao để có cơ bụng nữ đẹp đây, câu trả lời cho bạn là hãy tập Cardio đi. Vậy thì nên tập các bài Cardio nào để giảm mỡ Tập Cardio trong bao lâu thì đủ Kiên […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 8 phút Mục lục bài viết Sản phẩm chăm sóc cơ thể cần có trong túi tập gym 1. Dầu gội và sữa tắm 2. Kem dưỡng ẩm 3. Xịt khoáng 4. Xịt khử mùi 5. Xịt giảm đau 6. Dung dịch vệ sinh vùng kín […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 1 phút Nổi tiếng toàn thế giới với những bộ phim người lớn nóng bỏng, là thánh nữ của hàng triệu đàn ông trên thế giới, mặc dù hiện nay thánh nữ Maria Ozawa đã giải nghệ nhưng độ HOT của cô vẫn không hề suy giảm. […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 1 phút Cable Rear Delt Fly là bài tập cơ vai hiệu quả, giúp săn chắc 2 bờ vai của bạn, giảm mỡ tăng cơ bắp khi vực này. Tăng sức mạnh cho cánh tay, nói chung là rất tốt cho vai nếu bạn tập. Bài […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 2 phút Đi chung với đám bạn gái mà bạn có vòng 3 đẹp nhất thì đảm bào là lũ bạn sẽ phải lác mắt và ghen tị với bạn, nếu bạn muốn mình luôn là người nổi bật, sở hữu vòng 3 gợi cảm thì […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 7 phút Mục lục bài viết Dưới đây là 5 bài tập cardio cho nữ để giảm cân, giảm mỡ bụng tại nhà, các bạn cố gắng giải quyết nó càng nhanh càng tốt nhé. Bird Dog – Duỗi tay và chân tập bụng Seated Leg Raise […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 6 phút Mục lục bài viết Nguồn hàng nhập sỉ Whey Protein chính hãng Tại sao bạn nên hợp tác với iFitness.vn Hỗ trợ nhập sỉ Whey Protein dễ dàng Không áp lực về doanh số Hỗ trợ kinh doanh bán hàng Quảng bá miễn phí […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 2 phút Bạn có bao giờ nghĩ tới việc một được tập trong một phòng tập gym mà mọi thứ bên trong chỉ có thể hoạt động nhờ vào…bạn hay không. Nếu chưa thì dự án phòng tập gym có tên là Paris Navigating Gym sẽ khiến […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 19 phút Mục lục bài viết Tìm giải đáp cho câu hỏi có nên tập gym khi bị bệnh hay không Liệu ốm như thế nào thì có thể tập và như thế nào thì nên nghỉ ngơi ? Những trường hợp an toàn để đi […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 21 phút Mục lục bài viết Bắt đầu thực hiện lịch tập gym giảm cân cho nữ ngay nào Ngày thứ 2: Các bài tập Tay, chân và bụng Bài 1: Khởi động  Bài 2: Standing Palms-In Dumbbell Press – Đẩy vai tạ đơn Bài 3: Front […]