Category Archives: gocthammy.edu.vn

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 2 phút Đi bộ giảm cân đúng cách như thế nào cho hiệu quả, liệu đi bộ nghe đơn giản nhưng có dễ như bạn vẫn nghĩ, cùng xem video clip dưới đây để hiểu rõ hơn nhé. Video hướng dẫn đi bộ giảm cân đúng […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 6 phút Đối với runner chúng ta thì mỗi góc phố, mỗi con đường đều mang trong mình một hơi thở riêng, không chỉ là một địa danh đáng nhớ về văn hoá mà còn cả nếp sống của con người được khám phá qua mỗi bước […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 4 phút Mục lục bài viết Định nghĩa Glycemic Load là gì ? Giảm cân bằng Glycemic Load như thế nào ? Cách thức mà Glycemic Load hoạt động Ưu điểm và nhược điểm của chế độ ăn kiêng Glycemic Load là gì ? Kết luận Ở bài viết […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 86 phút Mục lục bài viết Mình xin chia ra thành các bộ chúc tết nguyên đán để các bạn tiện xem nhé. 1. Bộ chúc tết bằng thơ 2. Lời chúc tết cho gia đình, ông bà, cha mẹ 3. Lời chúc tết cho vợ […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 11 phút Mục lục bài viết Đánh giá Garmin VivoMove HR một chiếc đồng hồ thời trang về thể dục Thiết kế thời trang hơn Khả năng theo dõi Các tính năng của Garmin Vivomove HR Đánh giá về PIN Kết luận Đánh giá Garmin VivoMove […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 12 phút Mục lục bài viết Hôm nay thì Thể Hình Channel gửi tới các bạn 10 bài tập chân sau cho nam tốt nhất để bạn có thể luyện tập cho cơ đùi sau của mình. Clean Deadlift Romanian Deadlift from Deficit One Legged Deadlift […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 6 phút Hôm nay chúng ta sẽ gặp 1 lúc 3 anh chàng 9x đẹp trai, múi to chia sẻ nhưng thực đơn tăng cân mà họ áp dụng giúp mình từ những anh chàng gầy gò tăng cân 1 cách đáng kể để body trong […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 13 phút Mục lục bài viết Bạn sẵn sàng cho các bài tập cẳng tay cho nam này chưa, bắt đầu thôi nào. 1. Gập tay bằng cách lấy khăn quấn tạ 2. Xách tạ đi bộ 4. Đứng kéo cáp từ phía sau – Back […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 3 phút Zack Ruhl là một huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp nhưng bị khiếm khuyết mất đi đôi chân từ nhỏ, tuy nhiên, không phải vì thế mà ông khiến người khác thấy mình trở nên vô dụng. Zack Ruhl luôn phải tự làm […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 13 phút Mục lục bài viết Tại sao cần phải tập chân ? Tập chân có tác dụng gì ? Có được nhiều cơ bắp hơn Thân trên to lớn hơn  Có thêm nhiều sức mạnh hơn Tạo hình thể cân bằng Tạo cho bạn 1 tinh […]