Author Archives: admincd

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 10 phút Dù bạn đang tập bơi hoặc đã trờ thành dân bơi lội chuyên nghiệp, bạn cũng muốn tìm cách làm sao để bơi nhanh hơn không nào ? Hôm nay Thể Hình Channel sẽ giới thiệu một bài viết tổng hợp các tips bơi […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 7 phút Bài tập đùi sau – Leg Curls – là một bài tập chân cho nam cực kỳ quen thuộc, hầu như các gymer tập chân thường xuyên đều biết đến nó. Nhưng do cách tập quá đơn giản cũng như là ít có bài […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 4 phút Viên thuốc tăng cơ tự động này đây chắc hẳn sẽ là 1 tin vui “động trời” cho mấy anh lười tập gym đúng không, để coi coi công nghệ mới này thực hiện như thế nào nha. Đây là một bước tiến đột […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 7 phút Mục lục bài viết 1Áo Khoác nam Nike DD4850-010-S Đen 2Áo khoác nam Puma iconic t7 530094_11_XS đỏ 3Áo khoác nam Adidas FUTURE ICONS – WOVEN JACKET GL5681_L Cam 4Áo Khoác Lifestyle Nữ Nike AJ2983-010 Đen 5Áo khoác nữ Nike BV3343-010-XS Đen 6Áo Khoác […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 5 phút Nếu bạn có mặt ở bài viết này thì chắc chắn là bạn đang gặp vấn đề lớn về cân nặng của mình đúng không nào, chắc chắn bạn cũng từng thử qua rất nhiều cách giảm cân được cho là hiệu quả nhưng […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 2 phút Mục lục bài viết Mục tiêu của giải Thể hình – Fitness sinh viên TP. HCM năm 2017 Đơn vị tổ chức Giải Thể hình – Fitness sinh viên TP. HCM Điều kiện để tham gia Giải Thể hình – Fitness sinh viên TP. HCM Giấy tờ […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 5 phút Mục lục bài viết Nhóm cơ răng trước là nhóm cơ nhỏ và ít người biến đến, với các bài tập cơ răng trước này bạn có sẽ được một bộ ngực vạm vỡ cực ngầu. 1. Dumbbell Rotation Punch – Xoay người đấm […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 8 phút Rất nhiều người lo lắng rằng chuyện tập gym có thể khiến họ bị lùn đi do họ nghĩ rằng, gánh tạ nặng sẽ không làm xương phát triển được, tuy nhiên 9x này lại có thể tăng chiều cao đến 12cm nhờ chăm […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 14 phút Mục lục bài viết 5 cách tập tay trước với tạ hiệu quả được khoa học công nhận Yếu tố cần thiết để xây dựng cơ bắp là gì ? Tổn thương vật lý, tổn thương sinh hóa và bài tập biến thể. Cách […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 12 phút Mục lục bài viết Bí quyết tăng cân tăng cơ đến từ chăm chỉ tập luyện, không bao giờ từ bỏ Gặp không ít khó khăn trong hành tình tập luyện  Lịch tập thể hình 6 buổi 1 tuần của 9x Thực đơn tăng […]