Author Archives: admincd

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 11 phút Mục lục bài viết Đánh giá Garmin VivoMove HR một chiếc đồng hồ thời trang về thể dục Thiết kế thời trang hơn Khả năng theo dõi Các tính năng của Garmin Vivomove HR Đánh giá về PIN Kết luận Đánh giá Garmin VivoMove […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 12 phút Mục lục bài viết Hôm nay thì Thể Hình Channel gửi tới các bạn 10 bài tập chân sau cho nam tốt nhất để bạn có thể luyện tập cho cơ đùi sau của mình. Clean Deadlift Romanian Deadlift from Deficit One Legged Deadlift […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 6 phút Hôm nay chúng ta sẽ gặp 1 lúc 3 anh chàng 9x đẹp trai, múi to chia sẻ nhưng thực đơn tăng cân mà họ áp dụng giúp mình từ những anh chàng gầy gò tăng cân 1 cách đáng kể để body trong […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 13 phút Mục lục bài viết Bạn sẵn sàng cho các bài tập cẳng tay cho nam này chưa, bắt đầu thôi nào. 1. Gập tay bằng cách lấy khăn quấn tạ 2. Xách tạ đi bộ 4. Đứng kéo cáp từ phía sau – Back […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 3 phút Zack Ruhl là một huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp nhưng bị khiếm khuyết mất đi đôi chân từ nhỏ, tuy nhiên, không phải vì thế mà ông khiến người khác thấy mình trở nên vô dụng. Zack Ruhl luôn phải tự làm […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 13 phút Mục lục bài viết Tại sao cần phải tập chân ? Tập chân có tác dụng gì ? Có được nhiều cơ bắp hơn Thân trên to lớn hơn  Có thêm nhiều sức mạnh hơn Tạo hình thể cân bằng Tạo cho bạn 1 tinh […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 6 phút Chúng ta đều biết chơi thể thao thì rất có lợi, tuy nhiên lợi đó như thế nào thì chắc chắn nhiều người vẫn còn mơ hồ, với Video của TED hôm nay, bạn sẽ biết lợi ích của chơi thể thao ảnh hưởng đến […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 8 phút Mục lục bài viết Trong 1 quả trứng chứa tất cả các dinh dưỡng cần thiết để có thể tạo thành 1 chú gà con nên cũng đủ biết là nó có bổ dưỡng ra sao đúng không vậy ăn trứng nhiều có tốt […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 8 phút Cách tập gym tăng vòng 1 của 9x Hà Thành dưới đây sẽ giúp bạn gái tự tin hơn trong chuyện tập luyện, không còn phải lo lắng ngực lép tập mà tập ngực sẽ càng bị lép hơn. Trước đây, nếu bạn từng […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 3 phút Thường để giảm mỡ tăng cơ thì chúng ta thường tập luyện giữa các bài tạ với Cardio, nhưng nếu bạn không thích tập Carido để giảm cân thì hãy thử tập chế độ với tạ hoàn toàn dưới đây nhé. Đảm bảo là […]