Author Archives: admincd

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 7 phút Mục lục bài viết Định nghĩa Insulin là gì ? Insulin và chất béo có mỗi quan hệ thế nào ? Vậy làm thế nào để giúp duy trì lượng Insulin ổn định ? Am hiểu GI là gì ? Chỉ nên ăn thường […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 4 phút Với những gì mà thầy trò ông Park Hang Seo thể hiện trong VCK U23 Châu Á. Nhiều người hâm mộ bóng đá thắc mắc rằng làm thế nào trong vòng 3 tháng cầm quân của mình mà HLV Park Hang Seo tăng thể […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 2 phút Một người phụ nữ Trung Quốc vừa làm dân mạng phát sốt bởi sở hữu thân hình bốc lửa như con gái tuổi 20 mặc dù bà đã…50 tuổi rồi. 50 tuổi vẫn sở hữu thân hình bốc lửa như con gái 20 Sở […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 10 phút Mục lục bài viết Hướng dẫn tập bụng 6 múi cho nam với 10 bài tập bụng tốt nhất Sit Up – Gập bụng Hanging Knee Raises – Treo người co cao gối Seated Barbell Twist – Ngồi vặn người Dragon Flag Hanging Leg […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 9 phút Mục lục bài viết Thử thách 7 ngày tập squat và bụng cho nữ có gì Hướng dẫn thực hiện các bài tập trong thử thách 7 ngày tập squat và bụng Knee Crunch – Co gối gập bụng Flutter Kicks – Nằm đá […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 2 phút Slither.io là một tựa game tương tự như game rắn săn mồi chúng ta hay chơi tuy nhiên mức độ hài hước và dễ gây ức chế cao hơn nhiều. Slither Game rắn săn mồi thú vị dễ gây nghiện Dưới đây là hướng […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 1 phút Prone X có lẽ là bài tập cho mông nở nang tại nhà thú vị mà không nhiều người biết đến. Tuy nhiên đây là một cách tập mông hiệu quả bạn nên áp dụng cho mình khi ở nhà. Tập cho mông nở nang […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 4 phút Mới đây mà đã 10 năm rồi từ ngày giải nghệ, cuộc sống của Lý Đức bây giờ đã trở nên khác xưa khá nhiều, chúng ta cùng tìm hiểu xem nhé. Với những người thuộc thế hệ 8x, 9x đời đầu thì không […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 3 phút Đảm bảo rằng tất cả Gymer đều đã từng tập bắp tay trước với tạ đơn Dumbbell hoặc tạ đòn Barbell đúng không nào, nhưng chắc nhiều người chưa từng nghĩ tới một loại tạ khác hiện diện khá nhiều ở phòng tập cũng […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 5 phút Liệu bạn có tin rằng chỉ cần nằm một chỗ mà vẫn có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả và lại có thể tăng tuổi thọ của mình thêm ??. Chỉ cần nằm một chỗ vẫn có thể giảm cân hiệu quả, bạn có […]