Author Archives: admincd

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 1 phút Âm nhạc và thể hình luôn là cặp đôi thân thiết với mọi gymer, và thường thì khi tập luyện chúng ta nghe nhạc sẽ có thêm nhiều hứng thú để tập hơn, hôm nay Thể Hình Channel sẽ gửi bạn danh sách 15 […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 4 phút Mục lục bài viết Cùng Thể Hình Channel bắt tay tập ngay 3 bài tập làm thon gọn cơ thể đơn giản để tập ngay tại nhà dưới đây liền nhé! Bài tập cho tay thon gọn Tập cho bụng săn chắc Bài tập giúp […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 5 phút Ăn trứng để bổ sung Protein là chuyện bình thường, nhưng với trứng vịt lộn – là món ăn yêu thích của không ít người Việt Nam, đây cũng được xem là đặc sản của Việt Nam chúng ta – thì ăn vào buổi […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 11 phút Mục lục bài viết Danh sách 10 bí quyết sống thọ của người Nhật bạn nên học hỏi từ họ Uống trà xanh Sử dụng thực phẩm lên men Ăn hải sản Ăn ít hơn Đi bộ nhiều hơn Không ăn khi đang di […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 3 phút Các cô gái thường phải cần rất nhiều động lực để có thể tới phòng tập Gym mặc dù nó thường xuyên mở cửa chào đón các bạn. Hôm nay thì Thể Hình Channel sẽ giới thiệu một nhân vật rất thường xuất hiện […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 3 phút Bạn đã chán chạy Marathon trên đường nhựa, đường núi, đường đất ? Vậy thì hãy thử chạy Marathon trên cáp treo xem thế nào nhé. Thực ra thì cuộc thi Marathon này không phải ai cũng có thể tham gia được bởi vì […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 9 phút Mục lục bài viết Hãy cùng Thể hình Channel tìm hiểu qua bài viết dưới đây để biết vì sao tập tạ đúng cách có lợi ích “vi diệu” khiến phái đẹp tập mỗi ngày nhé! Đốt cháy nhiều chất béo hơn Đốt cháy thêm […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 4 phút Mỗi khi bất chợt lướt Instagram và nhìn thấy hình ảnh của Pawel Ladziak thì chắc hẳn ai cũng trầm trồ ngưỡng mộ thân hình rắn chắc với cơ bắp cuồn cuộn và body 6 múi của “anh già” này, chưa kể còn toàn chụp […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 7 phút Mục lục bài viết Bột Whey là gì? Lợi ích và các dòng bột Whey phổ biến Nguy cơ từ bột Whey giả Phân biệt bột Whey giả và thật Lợi khuyên cho người dùng Kết luận Bột Whey đã trở thành lựa chọn […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 1 phút Một bài tập gập bụng cơ bản có các bạn mới bắt đầu để giúp giảm mỡ bụng và mau chóng làm múi bụng xuất hiện. Crunch Hands Overhead – Bài tập gập bụng tay qua đầu Bài tập gập bụng đưa tay qua […]