Author Archives: admincd

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 7 phút Mục lục bài viết Hãy cũng Thể Hình Channel tìm hiểu 5 loại thực phẩm nguy hiểm còn lại nhé! Pho mát Casu Marzu Ễnh ương (Bullfrog) Cá mập Hakari Quả Ackee Bạch tuộc Sannakji Các loại thực phẩm nguy hiểm có mặt ở […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 5 phút Một nghiên cứu mới cho thấy, nam giới khi ăn quá nhiều Protein có nguy cơ bị vô sinh, một tin tức có vẻ không mấy vui cho những người tập gym chăng? Các chuyên gia cảnh báo, những người đang có kế hoạch […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: Less than 1 phút Một game giải trí khá là hay dành cho các Gymer muốn giết thời gian, và qua game này biết đâu bạn sẽ có thể học hỏi được một số cách tập luyện hay cho riêng mình 🙂 Game rèn luyện thể […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 4 phút Connor Murphy là cái tên khá nổi tiếng trên mạng xã hội. Sở hữu body khá chuẩn cùng 1 gương mặt điển trai, mỗi nơi Connor Murphy xuất hiện đều thu hút rất nhiều chị em và bất kì chị em nào cũng mong muốn […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 11 phút Mục lục bài viết Và chúng ta bắt đầu bài học hướng dẫn hít đất cho người mới tập đúng cách ngay bây giờ thôi nào. Tạo tư thế chống đẩy Đẩy người lên vị trí cũ Video hướng dẫn thực hiện hít đất Ngoài ra, […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 6 phút Là một người rất mê ăn, nhưng Hari Won vẫn giữ được thân hình thon thả như người mẫu của mình, cùng nghe chia sẻ bí quyết giảm cân của Hari giúp cơ thể thon gọn như hiện tại không nhỉ. Chúng ta cùng tìm hiểu […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 5 phút Mục lục bài viết Vậy thì cùng Thể Hình CHannel tìm kiếm những bài tập giảm cân mới thôi nào, tập Jumping Jack hay Burpee mãi cũng chán rồi đúng không 🙂 Rotational Jacks – Bật nhảy vặn người Floor Jack Splits – Gập […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 18 phút Mục lục bài viết Tập luyện như một loại thuốc tái tạo cá nhân của riêng bạn vậy Cải thiện sức khỏe não bộ Lợi ích đối với cơ bắp Chống viêm Các bác sĩ cho biết việc tập luyện thể dục thường xuyên […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 16 phút Mục lục bài viết Lịch tập bụng 6 múi của chúng ta hôm nay là ngày thứ 50 rồi, và bài mở màn hôm nay sẽ là buổi tập cho lưng và tay trước. Tuần 8 – Ngày thứ 50: Tay trước, lưng One-Arm […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 13 phút Mục lục bài viết Câu chuyện thời trẻ của Lazar Angelov Trong thời gian bắt đầu tập luyện chuyên nghiệp, anh gặp phải những khó khăn gì ? Cuộc sống của anh đã thay đổi ra sao sau khi bạn thành công trong tập luyện […]