Category Archives: gocthammy.edu.vn

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 4 phút Hiện nay, rất nhiều người vẫn nghĩ chuyện giảm cân hay giảm mỡ là một, nhưng thực tế thì 2 cái này nó khác nhau nha các bạn. Giảm cân hay giảm mỡ có giống nhau chăng ? Hiện nay không ít những title giật […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 6 phút Xếp lịch tập gym trong thể hình là một điều khá quan trọng, nó giúp cho chúng ta tập luyện hiệu quả hơn và cơ bắp phát triển tốt hơn do có thời gian tập và nghỉ hợp lý. Cách sắp xếp lịch tập […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 6 phút Như các bạn đã biết Cardio là một bài tập rất tốt cho sức khỏe của tim mạch, cải thiện hệ thống mạch máu. Và Cardio được người chơi thể thao, thể hình áp dụng với mục đích giảm mỡ, giảm cân hiệu quả […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 6 phút Mục lục bài viết Hãy cùng thể hình channel tìm hiểu về 3 công thức nấu thịt gà giúp tăng cơ giảm mỡ nào! Ức gà nướng mù tạt Ức gà nướng với bột cà ri Ức gà với tỏi băm và thảo dược tươi […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 5 phút Mục lục bài viết Vậy đường Alcohol có tác động xấu hay tốt đến sức khoẻ của chúng ta? Hiểu về đường Alcohol Lợi ích Tác dụng phụ Trên nhãn thực phẩm, rượu đường được thể hiện ra sao? Đường Alcohol với Carbohydrate khác Đường Alcohol […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 4 phút PGS.TS Nguyễn Văn Sơn – Viện Sức khỏe nghề nghiệp và môi trường cũng cho rằng, giao thông vận tải là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến sự gia tăng ô nhiễm không khí ở các đô thị, đóng góp 70% tổng lượng bụi và khí thải vào môi […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 15 phút Mục lục bài viết Công thức chế biến ức gà giảm cân, tăng cơ cho mọi gymer – Phần 2 Gà fiesta Gà Burrito Gà trộn rau củ Gà Tex-Mex Gà trộn rau củ phong cách Châu Á Gà nấu bí đỏ pasta Ức […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 4 phút   Mùa Euro 2016 đang vô những ngày rất nóng và hôm nay chúng ta cũng “nóng” không kém vì 3 vòng của một người đẹp Euro 2016 một cổ động viên của đội tuyển Pháp là Đinh Hải Yến (Nick name Yến Xôi). […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 5 phút Thời gian đầu đến với tập gym thì cơ thể thường xuyên đau nhức khiến chuyện đi lại cũng khó khăn, nhưng từ từ với quyết tâm cao, cô đã có thể tăng kích thước vòng 3 thêm 8cm và vóc dáng đã chuẩn […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 13 phút Mục lục bài viết Danh sách thực phẩm giàu omega 3 dành cho bạn 1. Cá thu (Omega 3: 2670mg, Omega 6: 219mg) 2. Cá hồi (Omega 3: 2018mg, Omega 6: 172mg) 3. Dầu gan cá tuyết (Omega 3: 888mg, Omega 6: 42.1mg) 4. […]