Author Archives: admincd

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 18 phút Mục lục bài viết Hôm nay chúng ta sẽ đi qua 16 bài tập vai trước và vai sau cho nam  để giúp cho đôi vai bạn to toàn diện và tập cho vai lên nhanh nhất. Cùng Thể Hình Channel bắt đầu tập nhé. […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 6 phút Mục lục bài viết Đánh giá chi tiết sữa tăng cơ Ultimate Nutrition Iso Cool 1. Ultimate Nutrition Iso Cool có gì ? 2. Lợi ích và sự hiệu quả của Ultimate Nutrition Iso Cool 3. Về giá cả 4. Mùi vị của Iso Cool thì […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 4 phút Với hơn 7000 bộ phim tham gia, để đảm bảo sức khỏe thì “ông hoàng phim người lớn” Ken Shimizu đã phải làm gì để luôn giúp mình duy trì phong độ. “Ông hoàng phim người lớn” chuẩn bị cho 1 cảnh quay Không […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 4 phút Những tấm hình Before After sau giảm cân của những người dưới đây sẽ truyền cho bạn 1 động lực mạnh mẽ hơn để tiếp tục con đường chinh phục 1 hình thế hoàn hảo đó. Bạn dư thừa vài ký hay khoảng 10 […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 2 phút Seated Cable Row một bài tập lưng xô hiệu quả cho phần lưng giữa để giúp bạn có tấm lưng khỏe mạnh và săn chắc hơn. Bài này còn có tên gọi khác là Pulley Row hoặc Low Row Tập lưng xô hiệu quả với bài […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 20 phút Mục lục bài viết Vô luôn 99 bí mật tập gym tăng cơ ngay nào Về tập luyện Về dinh dưỡng Về phục hồi Về cách sống Kết  Trong tập gym có những bí mật mà không ai nói cho bạn biết, chính vì […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 9 phút Mục lục bài viết Hãy cùng điểm qua 1 số công nghệ giúp đỡ bạn trong việc tập luyện dưới đây nhé Giày chạy bộ thông minh Smart Trainer dành cho người đạp xe Đồng hồ thể thao thông mình cho các môn bơi […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 8 phút Mục lục bài viết 5 Cách giúp cơ cánh tay và cơ chân thon gọn, giảm mỡ và dẻo dai 1. Tập các bài Squat 2. Các bài hít đất 3. Các bài tập chùng gối  4. Các bài Triceps Dips 5. Các nâng tạ […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 8 phút Nguyễn Thảo Hiền từng rất khổ sở vì thân mình mũm mĩm, với quyết tâm của mình, 9x đã có thể giảm cân thành công và sở hữu thân hình săn chắc hơn và gợi cảm hơn rất nhiều, cùng xem về hành trình […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 3 phút Martin Nguyen trở thành người được cộng đồng mạng mấy hôm nay tìm kiếm rất nhiều, vì anh đã hạ gục một nhà vô địch của Trung Quốc chỉ trong chớp nhoáng mà anh chàng không thể làm gì được ngoài việc nằm chịu […]