Author Archives: admincd

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 7 phút Mục lục bài viết Dưới đây là 8 bài tập lưng cho nữ ngay tại nhà mà bạn có thể thử áp dụng 1. T-Raises 2. Single Arm Dumbbell Row 3. Delt Raise 4. Plank with Lateral Arm Raise 6. Back and Booty Blasters […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 9 phút Mục lục bài viết Cùng Thể hình Channel để tìm hiểu về 6 thói quen tập gym tạo nên động lực cho đầu năm mới 2019 nhé! 1.Lên kế hoạch dài hạn và xác định mục tiêu 2.Nghỉ giữa các hiệp từ 60 – […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 16 phút Mục lục bài viết Chế độ giảm cân GM, còn được gọi là chế độ giảm cân General Motors hứa hẹn sẽ giúp bạn giảm tới gần 7 cân trong vòng một tuần. Chế độ giảm cân GM là gì? Bạn ăn gì trong […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 4 phút Trong vấn đề giảm cân nhanh thực có được một thực đơn giảm cân hiệu quả là rất quan trọng, nếu bạn tập luyện có chăm chỉ tới đâu đi chăng nữa mà không có chế độ ăn khoa học, một thực đơn giản […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 21 phút Mục lục bài viết Hãy đọc kĩ qua từng bước hướng dẫn cách tăng cân nhanh cho nữ dưới nhé Bước 1: Tăng lượng calo nạp vào 1. Ăn dư ra thêm 500 calo mỗi ngày 2. Bổ sung thêm chất béo lành mạnh 3. […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 7 phút Mục lục bài viết Có phải Leg Extension không giúp xây dựng cơ bắp ? Tập Leg Extension có gây hại cho đầu gối hay không ? Có thể là do cơ thể bạn Có thể là do bạn tập sai cách Làm thế […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 6 phút Cô gái ấy đã chi hơn 700 triệu để mua thuốc giảm cân với hi vọng sẽ có được thân hình thon thả hơn. Tuy nhiên sự thật thì cô không hề giảm được cân nặng mà còn bị tăng thêm 50kg nữa. Với […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 18 phút Mục lục bài viết Hôm nay chúng ta sẽ đi qua 16 bài tập vai trước và vai sau cho nam  để giúp cho đôi vai bạn to toàn diện và tập cho vai lên nhanh nhất. Cùng Thể Hình Channel bắt đầu tập nhé. […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 6 phút Mục lục bài viết Đánh giá chi tiết sữa tăng cơ Ultimate Nutrition Iso Cool 1. Ultimate Nutrition Iso Cool có gì ? 2. Lợi ích và sự hiệu quả của Ultimate Nutrition Iso Cool 3. Về giá cả 4. Mùi vị của Iso Cool thì […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 4 phút Với hơn 7000 bộ phim tham gia, để đảm bảo sức khỏe thì “ông hoàng phim người lớn” Ken Shimizu đã phải làm gì để luôn giúp mình duy trì phong độ. “Ông hoàng phim người lớn” chuẩn bị cho 1 cảnh quay Không […]