Category Archives: gocthammy.edu.vn

Trong cuộc sống, chúng ta không thể tránh khỏi những giai đoạn bận rộn. Bạn có thể phải vội vã di chuyển từ văn phòng đến phòng tập gym và không có cả thời gian để ăn uống đầy đủ. Chúng ta đều hiểu rõ, nếu không cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể […]

Rụng tóc ở nam giới là vấn đề khá là đau đầu với nhiều người, bởi vì nó khiến không ít người trở nên kém tự tin khi ra ngoài, và trong thể hình, rất nhiều người để ý thấy vấn đề rụng tóc xảy ra nhiều hơn, nhiều người cho rằng là do sử […]

Chất xơ có tác dụng gì có lẽ không phải ai cũng biết, thậm chí còn không nghĩ đến có loiaj chất này nữa. Từ việc ngăn chặn sự cố đường huyết đến cải thiện tiêu hóa, chất xơ có thể làm nên nhiều điều kỳ diệu hơn cho sức khỏe của bạn.Chất xơ có […]

Bạn gần như tập điên cuồng ở phòng tập thể dục mỗi ngày để giảm cân nhanh chóng? Trong thực tế, đôi khi tập luyện nhẹ nhàng mang lại hiệu quả tốt hơn so với những bài tập đòi hỏi sức mạnh như Cross Fit. Vì vậy, trước khi lao vào chặng đường giảm cân […]

Liu Tai Yang được mệnh danh là nữ hoàng phòng gym tại Trung Quốc nhờ sở hữu chiều cao cực khủng như người mẫu vùng số đo vòng 1 và vòng 3 hơn 100cm Liu Tai Yang là ai? Liu Tai Yang, một người mẫu nổi tiếng tại Trung Quốc, được biết đến với danh […]

Nếu chị em đang tìm một loại whey tăng cơ giảm mỡ cho nữ tốt nhất mà chưa biết dùng loại whey protein nào thì cùng xem danh sách này ngay nha. Sử dụng Whey tăng cơ giảm mỡ cho nữ (hay còn gọi là protein lắc, hoặc sữa lắc) là cách để bổ sung […]

Roelly Winklaar là một vận động viên thể hình chuyên nghiệp từ 2010, bạn thấy cánh tay của anh ấy như thế nào ?. Với hướng dẫn tập tay trước, tay sau to và hiệu quả của Roelly Winklaar. Bạn sẽ có được cặp tay đáng nể như của anh ấy khiến ai cũng nể phục. Hướng […]

Tập gym buổi sáng hay buổi chiều tốt hơn là câu hỏi của rất nhiều bạn gửi về gần đây cho Thể Hình Channel, do vậy hôm nay chúng ta hãy thử xem xem tập buổi nào thì tốt hơn thông qua các nghiên cứu nhé. Trong bài viết này bạn sẽ biết gì ? […]

Venum Mass Gainer là một sản phẩm sữa tăng cân hiệu quả được rất nhiều người tin dùng, vậy so với các loại sữa tăng cân khác như Mass Muscle Gainer, Serious Mass, Super Mass Gainer….thì nó có gì nổi bật hơn không, chúng ta cùng tìm hiểu nhé. Venum Mass là sản phẩm của hãng […]

Chạy bộ trong nhiệt độ cao trở nên khó khăn hơn, nó như một cuộc đấu tranh. Và đây là cách để đối phó với tình trạng này. Chạy bộ trong những ngày mà thời tiết có dấu hiệu xấu sẽ làm bạn nản và thấy khó khăn hơn. Ở đây có một khía cạnh […]