Author Archives: admincd

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 2 phút Lunge là môt bài tập chân cho nữ tại nhà rất tuyệt vời mà bạn không nên bỏ qua, nếu muốn có đôi chân thon và cặp mông căng tròn thì Lunge chính là giải pháp cho bạn đấy. 16 bài tập chân cho nữ […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 5 phút Mục lục bài viết Dưới đây là thực đơn một ngày bình thường cho người chạy bộ để bạn tham khảo: Bữa sáng Bữa giữa trưa Bữa trưa Bữa xế chiều Bữa tối Tráng miệng Dinh dưỡng quyết định đến 70% thành quả đạt […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 6 phút Mẹ bỉm sữa nào cũng muốn mau chóng lấy lại vóc dáng sau khi sinh, nhưng giảm 30cm vòng eo sau khi sinh thì thật là 1 điều không phải ai cũng làm được. Và đó là câu chuyện cách giảm cân sau sinh của […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 5 phút Mục lục bài viết Cùng tìm hiểu 4 lí do bạn không nên thực hiện thực đơn giảm cân KETO 1. Chế độ ăn có hàm lượng protein cao 2. Khẩu phần ăn với bất kỳ loại chất béo nào 3. Giảm khả năng […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 5 phút Mục lục bài viết Đánh giá Dây đeo BIB iFitness tiện dụng 2 in 1 Về thiết kế dây đeo BIB Về tính tiện dụng Về giá cả Kết luận Dây đeo BIB iFitness có giá cả cực kỳ phải chăng và đặc biệt […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 3 phút Đối với hầu hết mọi người, việc giảm cân có vẻ rất khó, đặc biệt là trong các mùa lễ tết ai cũng có xu hướng tăng lên vài ký. Với những ai muốn giữ gìn vóc dáng thì việc giảm cân là điều […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 6 phút Mục lục bài viết Hãy cùng Thể Hình Channel tìm hiểu về thành phần của 8 món ăn tăng cơ này nhé! Chipotle Mexican Grill IHOP Bạn đã có thêm 2 món ăn tăng cơ để bổ sung vào thực đơn tăng cân của […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 8 phút Mục lục bài viết Rau xanh chính là người bạn đồng hành của bạn lúc này, và hướng dẫn chế biến thực đơn giảm béo sau sinh dưới đây sẽ giúp bạn. Bơ trộn  Đuôi heo hầm với củ sen Cá hồi áp chảo […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 9 phút Mục lục bài viết Hãy cùng điểm qua 7 cách kiếm tiền từ thể hình ngay bây giờ nào 1. Làm huấn luyện viên 2. Làm huấn luyện viên cho người muốn thi đấu 3. Nhờ tài trợ và quảng cáo 4. Viết blog hoặc […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 10 phút Mục lục bài viết Vì vậy đây là bài viết mà các bạn mới tập gym lần đầu cần phải thật chú ý đọc kĩ để trang bị cho mình các kiến thức cần thiết nhất nhé. Khi nào thì nên tập ngực dưới […]