Author Archives: admincd

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 1 phút Trong tập gym thì dinh dưỡng rất quan trọng trong đó ăn gì trước và sau khi tập rất quan trọng, liệu bạn nên ăn gì cho phù hợp với mục tiêu của mình và tập luyện được tối ưu. Cùng xem qua Inforgraphic […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 6 phút Mục lục bài viết Những hế độ ăn kiêng giảm cân phổ biến nhất thế giới này đã giúp hàng ngàn người giảm cân thành công, hãy xem và áp dụng cho mình ngay. 1. Low Carb – Chế độ ăn ít tinh bột 2. CLean […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 2 phút Donkey Calf Raises là một bài tập bắp chân đơn giản và khá là hiệu quả, nhìn có vẻ khá thích hợp với các cặp đôi đang yêu nhau để tập luyện đấy. Donkey Calf Raises – Cõng người thực hiện bài tập bắp […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 1 phút Trước đây Thehinh.com có gửi tới các bạn bài viết về hít xà đơn. Hôm nay xin giới thiệu các bạn các bài tập vai trên xà kép. Các bài tập này giúp cho cơ vai của các bạn được cải thiện sức mạnh […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 7 phút Mục lục bài viết Hôm nay Thể Hình Channel sẽ hướng dẫn các bạn thực hiện bộ bài tập thể dục giảm béo toàn thân mà không cần phải gập bụng làm đau lưng hay là thực hiện bài tập Plank khó mún xỉu […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 4 phút Gập bụng là một động tác khá an toàn trong thể hình nhưng đôi khi nó cũng mang lại những tai nạn khủng khiếp như trường hợp của cô gái người mẫu thể hình tại Brazil này. Đa số chúng ta khi thực hiện […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 15 phút Mục lục bài viết Giờ thì xem ngay 7 bí quyết giảm cân an toàn hiệu quả có gì nha. Hãy biến việc tập luyện và ăn uống để giảm cân thành thói quen, không phải là trào lưu Cố gắng xây dựng nhiều […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 3 phút Vietnam Fitness Model 2017 – Người mẫu thể hình Việt Nam đã kết thúc sau 3 tháng miệt mài thi đấu tại 3 miền Nam – Trung – Bắc cùng xem lại những gương mặt sáng giá nhất đêm chung kết 26-9 vừa qua […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 12 phút Mục lục bài viết Garmin Fenix 5X/5S/5 có gì khác nhau ? Garmin Fenix 5S Garmin Fenix 5 Garmin Fenix 5X Về ngoại hình, thiết kế, giao diện Về trọng lượng Về màn hình Thời lượng PIN Bộ nhớ trong Các cảm biến Kết […]

Chia sẻ Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Thời gian đọc: 9 phút Mục lục bài viết Định nghĩa về Axit Lactic là gì ? Axit Lactic làm mỏi cơ vậy nó có phải kẻ thù của ta hay không ? Sự thật về Axit Lactic Vậy thật sự thủ phạm ở đây chính là ion Hydro, […]